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  • 久坐脚肿是怎么回事 2022-06-13 14:10:50

    坐久了脚肿见于静脉因重力原因淤滞在下肢,而导致了静脉回流障碍,因此出现了肿胀。人在坐立时腰间盘会压迫神经,而造成神经传导速度受阻,同时会造成肢体的肿胀感,这些都是生理性的。...[详细]

  • 1久坐是多长时间算久坐

    久坐是多长时间算久坐

    一般超过一个小时坐着,往往就叫久坐的了。所以间隔四十分钟起来活动五六分钟,最好是活动十分钟为好。所以若能坚持时常起来走动效果会好些。当然若是十分不方便的,可以选择站起来休息一会儿。如果本人觉得累了或者不舒服,那就不要坐了,还是赶紧站起来休息。

    久坐办公室的人容易患哪些疾病?

    1.腰椎间盘突出、颈椎病。腰椎间盘突出和颈椎病都是办公室的头号杀手,而导致这一种疾病高发最...[详细]

  • 2久坐的危害

    久坐的危害有哪些

    久坐的危害包括姿势不正引起颈椎退变,压力引起椎间盘突出以及脊柱的退变侧弯,还有经久坐引起下肢静脉循环的障碍,比较严重时,下肢静脉血管障碍引起下肢静脉栓塞。下肢静脉栓塞之后,如果出现病人新的栓子脱落,会引起危急症状,比如肺栓塞,甚至危及生命。

    久坐办公室的病人会出现颈椎的退变,颈椎退变出现之后,会引起上肢神经症状,比如酸困、麻木、头晕目眩,颈椎活动的过程中会听到弹响,与久坐有关。除...[详细]

  • 3久坐对肠道的危害

    久坐对肠道的危害有哪些

    久坐、久站都对直肠有危害,久坐使直肠颈部的血流受影响,血管的压力增加,慢慢扩张、变薄,形成静脉的团块状,从而发生痔疮。长时间站也会影响直肠和肛管的静脉回流,导致血管慢慢扩张,肛管周围形成痔核,使痔疮的发生率增高,同时长时间站立会增加直肠黏膜脱垂、脱肛的可能性。

    长时间坐也会导致人体的肠道消化能力减弱,肠蠕动减慢,大便在直肠停留时间过久后,粪便中的有毒、有害物质,对肠黏膜损害的时间增加...[详细]

  • 4久坐下肢浮肿怎么回事

    久坐下肢浮肿怎么回事

    坐久了表现为下肢肿胀,是由于下肢静脉血液回流不良或者受限所导致,是一种功能性疾病。应该适当的进行锻炼,也可以将下肢抬高,能够促进静脉血液回流。有一些病人合并下肢表浅静脉曲张,容易出现这种并发症,甚至平时也会有明显的下肢酸胀感,局部有色素沉着,严重的还会出现血栓性静脉炎,不能长时间的一个体位,因为久坐容易诱发下肢深静脉血栓形成,严重的还会诱发肺栓塞的发生。

    久坐的危害及原因有哪...[详细]

  • 5久坐屁股疼怎么缓解

    久坐屁股疼怎么缓解

    久坐后屁股出现疼痛,可以采用针对性的治疗方法来缓解病情。比如对臀部进行推拿、按摩手法,或者进行局部针灸治疗,往往会有一定的缓解效果。可以降低局部软组织的张力,松解僵硬的肌肉促进循环,可以缓解疼痛。如果疼痛相对较重,可以口服非甾体消炎药物,具有更好的镇痛功效。结合冲击波、中频直流电等物理治疗的方法,会具有更好的疗效。如果是由于腰部病变波及臀部出现放射性疼痛时,要配合营养神经的药物,或者中成药...[详细]

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