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1乳房松弛
乳房松弛变小是什么原因
首先，如果女性突然发现自己的乳房有下垂，而且变小的趋势，那么这个时候，有可能是因为喂奶之后，导致的女性的乳房部位脂肪减少，就容易出现下垂，以及变小的情况。这个时候要注意，稍微吃些蛋白质比较多的食物，能够有助于乳房丰满变大起来。而且，在选择内衣的时候，也要注意，选择适合的尺码，才有助于乳房的坚挺，避免下垂的情况出现。
其次，女性在日常也要注意，不要过度减肥，在过度减肥的时候，身上脂肪减少了，就会让胸部也发生缩水的情况，出现下垂，以及变小的现象。体重还是应该适度就好，不要过瘦。
另外，女性在日常也要注意，不要随便吃一些含有激素的药物，比如避孕药，就可能影响到女性的激素，让女性出现内分泌紊乱的情况，时间长了，也会让女性的胸部出现变小，以及下垂的情况，不利于女性乳房以及身体的健康。
乳房疼痛什么原因
1、月经周期时，很多妇女都会出现在月经的前期会有乳房胀痛的表现，并且在月经前出现乳房胀痛有很多的原因导致，所以在出现症状时还是需要具体的检查。
2、如果在平时的生活习惯上有不良的现象，经...[详细]
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2乳房结节
乳房结节会病变吗
1、妊娠、哺乳
妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。
2、保持良好的心态
少生气，少发脾气，保持情绪稳定，活泼开朗即有利增生早日康复。
3、调理月经
根据医学研究的发现。月经周期紊乱的女人比其他人更易乳腺增生，经过调理内分泌调理月经，一起也能防止和治疗乳腺增生。
4、反复至医院检查
对于不能排除癌变的乳腺增生结节患者，应反复至医院检查，必要时做活组织病理切片检查。
5、规律的睡眠
调整睡眠不仅仅有利于平衡内分泌。而且还能给体内各种激素供给了均衡发挥健康成效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同协作天然能打败乳腺增生。
6、自我检测和保健
对于有乳房胀痛肿块乳腺增生结节患者，宜经医生检查，并学会自我乳房检查法，进行自我保健。
7、适当补硒
硒，是人体不可缺少的微量元素，具有极强的抗氧化...[详细]
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3乳房疼痛
乳房疼痛怎么回事
如果穿了过紧的胸罩，那么胸部的肌肉就会被压迫，时间长了肯定是会感觉到不舒服的。所以大家在购买胸罩的时候，千万不要为了穿出“爆乳”效果买太小的尺码。
另外穿过于宽松的胸罩，或者是经常不穿胸罩也是不好的，因为乳房没有承托的力量。如果再碰到需要跑步的情况，那么乳房就会感觉到疼痛了。
还有就是在做运动的时候，不要穿普通的胸罩，必须要穿运动专用的胸罩，这一点是非常重要的。否则乳房就会下垂、变形，还会有胀痛的情况。
热敷
热敷是一种比较传统的中医的治疗方法，可以使用一些热水袋或者是热水瓶等方式来缓解一些乳房的胀痛等如果是采取冷疗的话，就需要冷热交替来进行消除乳房胀痛得，这样做的效果是会更加好的，需提醒大家的是，热敷只能暂时缓解症状，并没有治疗的作用。
减“盐”运动
在月经来前的7~10天应该避免高盐食物，因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了，饭馆里的食物往往添加大量的佐料，所以其盐分要比自家的菜肴高很多。
如果你吃了很咸的炖菜或零食，也不要立即...[详细]
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