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  • 睡觉 2022-11-11 10:30:07

    “吓死我了,晚上睡觉的时候,身体突然抖一下,我以为我要掉下床了。”这种睡觉的时候突然身体抖一下的感觉,估计很多人都经历过。...[详细]

  • 1熬夜水

    因含有人参,网红熬夜水被宣传成具有解决熬夜后遗症、补身体作用。熬夜水能解决熬夜后遗症吗?中国中医科学院西苑医院脑病科主任医师童晨光明确表示,熬夜与健康不能兼得,养成良好的睡眠习惯最重要。

    童晨光表示,从中医看,服用中药必须要辨证论治,人参性温,味甘,归脾、肺经,具有大补元气的作用,但是对于平时阴虚火旺或者湿热重的人群来说,不宜食用。而且熬夜水中使用的人参,一般是人工种植5年以下的小人参,难有药用价值。此外,大多数中药都...[详细]

  • 2趴桌子睡觉的危害

    趴桌子睡觉的危害有哪些

    趴在桌子上睡觉,首先,肌肉得不到放松,很容易出现一些肩颈疼痛的现象,而且对于颈椎也是不太好的,长期趴着睡觉,得颈椎病的概率会增加很多。而且睡眠的质量也不好,如果有条件,尽量躺着睡觉是比较好的。而且趴在桌子上睡觉,一般会压着胳膊,如果时间比较长,有可能会导致血液循环不好的症状出现,甚至会导致神经的压迫症状出现。

    肩颈疾病对身体的危害是什么

    颈肩部疾病,临床中常见的有颈椎病、...[详细]

  • 3睡觉前这一习惯引发癌症

    日暮而作,日落而息,人类应遵循大自然规律,顺应天时生活。晚上本是该睡觉的时候,但部分年轻人却逆着大自然规律,常常因为工作、娱乐等而熬夜到凌晨1~2点,到了早晨却醒不来,一直睡到中午12点才醒来。

    偶尔一两次熬夜没有问题,适当的调整就能减轻对身体的伤害。不过,三番五次熬夜可扰乱生物钟,细胞得不到足够的时间修整和再生,从而降低抵抗力,增加患病风险,甚至会诱发癌症。

    为什么熬夜会诱发癌症?

    每个人都有...[详细]

  • 4生娃腰痛不是肚子痛怎么回事

    生娃腰痛不是肚子痛怎么回事

    生产时只感觉腰痛,没有明显的腹痛,考虑为以下原因:

    1、宫缩较弱:已经达到宫口扩张,先露下降的宫缩程度,孕妇并不感觉到很疼,多见于宫口扩张1-2指左右时,还未进入活跃期的宫缩,宫缩较弱,宫口可能已经打开,但是由于孕妇的痛阈较高,可能感觉不到异常或疼痛,只感觉到腰痛;

    2、感觉迟钝:宫口开全时,孕妇对疼痛的刺激相对迟钝,此时只有用力排便感或剧烈腰痛。

    所以,...[详细]

  • 5睡觉挺早为什么白天犯困

    睡觉挺早为什么白天犯困

    夜间早早入睡还是很困,首先要考虑是神经衰弱的问题。由于精神压力大,过度疲劳,情绪紧张等因素引起的神经衰弱,建议患者养成良好的作息习惯,避免过度劳累,调整好心态,适当锻炼身体,有助于睡眠质量的提高。第二种可能是由于脑供血不足,大多数是由于颈椎增生压迫局部血管,影响脑部血液循环,或血压低所致的脑组织供血不足。推荐患者到医院进行颈椎及脑CT检查,明确诊断后对症治疗。

    白天常犯困想睡觉是什么...[详细]

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