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  • 久坐屁股疼怎么缓解 2022-06-09 18:32:54

    久坐后屁股出现疼痛,可以采用针对性的治疗方法来缓解病情。...[详细]

  • 1久坐会得痔疮吗

    久坐会得痔疮吗

    久坐会导致痔疮出现的。长时间的坐着通常会影响肛门处的血液流通,而痔疮主要是由于局部肛垫下移或者静脉曲张等因素引起的疾病,因此坐的时间太长时诱发痔疮出血的常见病因,如果长时间的站着,通常也有可能会导致痔疮的出现,其次不良的饮食习惯对痔疮也是有一定影响的。

    久坐腰疼怎么缓解?

    1.改变这种不良的生活习惯,特别是办公室工作人员,最长工作一个小时以后一定要站立起来走动,或做一做...[详细]

  • 2久坐脚肿是怎么回事

    久坐脚肿是怎么回事

    坐久了脚肿见于静脉因重力原因淤滞在下肢,而导致了静脉回流障碍,因此出现了肿胀。人在坐立时腰间盘会压迫神经,而造成神经传导速度受阻,同时会造成肢体的肿胀感,这些都是生理性的。此外,也有病理性原因,如静脉曲张,在坐立时静脉曲张会加重,血液进一步淤积在曲张的静脉,严重的会导致浅静脉血栓形成,因此静脉曲张的患者要避免久坐久站。还有深静脉血栓,往往有肌间隙血栓的形成,早期就会表现为久坐后出现的肿胀感,同时伴有...[详细]

  • 3久坐危害

    疫情之下,居家办公是防疫要求,更是责任担当。居家办公户外活动减少,难免久坐,人民网记者采访了首都医科大学附属北京世纪坛医院关节外科副主任医师司庆华和首都医科大学附属北京世纪坛医院关节外科住院医师姜双鹏,为大家带来缓解久坐造成的肌肉疲劳及损伤的锻炼动作。

    “一般来说,每周坐姿超过5天,每天超过8小时,或者一次维持坐姿持续超过2小时,这两种情况都被称之为久坐。”司庆华表示,长时间坐着,容易引发下肢血管栓塞等下肢关节疾病。以...[详细]

  • 4久坐腰痛的缓解方法

    久坐腰痛的缓解方法

    对于腰痛来说有一个重要的原因,就是长时间坐也就是久坐所导致的,对于这种来说,腰部的肌肉和椎间盘在坐位的时候,压力和腰椎的负荷都是最大的,远远超过了站立位和平卧位,如果长期的久坐,就会使腰椎以及腰椎椎间盘、周围相应的韧带长期处于高张力、高压力的状态,继而就容易造成相应的韧带劳损、肌肉的损伤,会诱发无菌性的炎症而导致腰痛。久坐腰痛如何缓解?如果疼痛较重,首先应该尽量的卧床休息,平卧位的卧床休息,此时腰部...[详细]

  • 5后脑勺疼是怎么回事

    后脑勺疼是怎么回事

    后脑勺疼痛可能是因为高血压或颈椎病导致的。

    1、高血压发病原因目前还不明确,可能是因为遗传因素、错误的饮食习惯、过度肥胖、年龄因素或长期酗酒导致的,患者可能会出现头晕、胸闷、心悸、头痛等症状。

    可以口服硝苯地平片、替米沙坦片、马来酸左旋氨氯地平片或是复方丹参含片进行治疗,患者平时应该保持清淡的饮食,避免熬夜,可以适量的锻炼身体,避免暴饮暴食。

    2、颈椎病可能是因为...[详细]

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