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  • 怎样预防小儿高血压 2020-08-31 16:52:13

    头晕、恶心、乏力:儿童高血压会出现头晕的症状,部分患儿会出现恶心乏力的症状,高血压给孩子带来的危害非常大,如果不及时控制还会诱发更严重的心脑血管疾病,甚至会对患儿的生命造成威胁,家长要了解儿童高血压的症状。...[详细]

  • 1高血压饮食禁忌有哪些

    高血压饮食禁忌有哪些?

    1.忌吃过咸

    虽说我们生活饮食上离不开盐,但是盐的摄入量却是要讲究的,中国膳食指南建议,成人每天食盐不超过6克,如果一个人长期摄入超标的盐量,则容易引起体内的水钠储溜,进而会导致血管壁压力增大,血液受到的阻力越大,血压也就自然会越高。

    2.忌“三高”食物

    所谓的“三高”食物,指的高热量、高脂肪、高蛋白质的食物,诸如各类油炸食品、动物内脏以及巧克力、冰激凌等均是“三高”食物,随着生活水平的提高,很多人群长期大量摄入这些食物,会导致体内营养过剩,进而会出现肥胖症状。

    而肥胖人群中,其体内血脂水平过高,便容易导致血液运行不畅,出现高血压的几率也就会变得很大。

    3.忌抽烟酗酒

    抽烟酗酒有害健康是大家都共有一个常识,对血压影响方面,长期的吸烟会刺激人体自主神经,进而引起血管痉挛和心率加速,在这两类病理变化下,血压自然就会上升。

    而酗酒对于血压的影响则主要体现在酒精在体内代谢后会形成乙醛,乙醛会刺激交感神经导致肾上腺素的释放,而肾上腺素具有收缩血管的作用,因而可致...[详细]

  • 2妊娠期高血压的症状有哪些

    妊娠期高血压的症状有哪些

    妊娠高血压是妊娠期妇女特有的疾病,它包括有妊娠期高血压、先兆子痫、子痫、慢性高血压并发子痫前期以及慢性高血压。这种疾病多发生在妊娠20周以后,或是生产后的2周内。严重时会出现头痛、视力模糊、上腹痛等症状,如果没有得到及时的治疗,会危及母体及胎儿的生命。

    妊娠高血压有轻度、中度和重度之分。轻度妊娠高血压主要表现为血压轻度升高,部分孕妇会伴随有轻度水肿和少量的蛋白尿,这一阶段如不引起重视,则会迅速发展并恶化。在妊娠20周之前血压一直表现正常,之后升高到17.3/12KPa(130/90mmHg)以上,或较基础血压升高4/2KPa(30/15mmHg),则可判定为轻度妊娠高血压。

    中度妊娠高血压主要表现为血压进一步升高,但是血压值在21.3/14.7KPa(160/110mmHg)以内,尿液中蛋白质含量有所增加,并伴有水肿,部分患者会出现头晕等自觉症状。

    中度高血压包括先兆子痫及子痫,血压会超出21.3/14.7KPa(160/110mmHg),尿蛋白显示强阳,水肿也因孕妇体质严重程度会有所不同,还会出...[详细]

  • 3什么样的老人容易得高血压该如何预防

    什么样的老人容易得高血压该如何预防

    高血压是许多老年人慢性疾病当中最为常见的一种,也是发病率最高的一种。在我们身边患有高血压的老年人非常的多,而且每年都有更多的老年人患上高血压。有一些老人比起其他老人是更容易患上高血压的,所以预防高血压很重要。

    其实,我们生活当中所遇到的各种疾病,因为我们的生活习惯以及饮食习惯,都有着密不可分的联系。对于高血压这种疾病来说也是这样,总有一些特定的人群会更容易患上高血压。那么,哪些老人容易患上高血压?老年人在生活当中又应该怎么预防高血压产生呢?我们今天就来详细的了解一下。

    首先就是肥胖的老人。老年人当中肥胖的比例也不算低,合肥胖就会引发一系列的健康问题,特别是高血压和高血脂等慢性疾病。肥胖的老年人身体中的皮下脂肪含量比较多,血容量也比体重正常的老人要多,心脏负担就会因此加重,血管当中的阻力也相应的增加,由此就会导致高血压产生。

    其次是饮食过咸的老人。很多老人,长期以来都保持着饮食过咸的习惯,也就是我们常说的口重,而饮食当中的盐分含量过高,都会使老人的身体当中钠储留过多,我们血管当中的水分会去...[详细]

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