当前位置:健康频道 > 健康新闻 > 苦瓜
  • 苦瓜 2022-09-15 09:57:51

    苦瓜具有清热解毒的作用,还可以辅助降低血糖,降血脂。苦瓜的做法也非常多,可以生吃,还可以凉拌,也可以炒着吃。...[详细]

  • 1苦瓜吃多了有什么坏处

    苦瓜吃多了有什么坏处

    腹泻:中医认为苦瓜属于寒性食物,吃多了可能会加重体内寒气,尤其是本身脾胃虚寒、腹泻人群,可能更容易出现腹泻、腹痛等症状;

    消化不良:苦瓜比较苦,吃多了容易刺激肠胃,造成消化不良。尤其是患有胃肠道疾病的人群,不适宜一次性食用过多苦瓜;

    影响钙的吸收:苦瓜中含有一定量的草酸,可与钙质结合形成草酸钙,如果吃多了可能会影响机体对钙的吸收;

    其他坏处:苦瓜中含有...[详细]

  • 2苦瓜怎么吃降糖

    苦瓜怎么吃降糖

    苦瓜熬水喝有明显的降血糖的功效。苦瓜里含有苦瓜苷,具有调节胰岛素分泌的作用,有调理血糖等功效。虽然苦瓜有一定的降糖作用,但患有糖尿病的患者,不应该停服降血糖的药物,应按时服用降血糖类的药物,在饮食上适当的多吃一些苦瓜,对血糖有较好的调理作用。患有糖尿病的患者,应少量多餐饮食,避免进食含糖量高的食物,不要进食油腻性大的食物,患者应忌喝浓茶、应戒烟戒酒,宜合理饮食,适当的锻炼。

    苦瓜泡水喝有什么...[详细]

苦瓜 相关文章