荞麦面的功效与作用 荞麦面条减肥吗?

在荞麦当中有很多种营养物质，比如有丰富的赖氨酸以及铁元素、锰元素以及锌元素等等，除此以外，荞麦当中还含有丰富的膳食纤维，因此适当多吃这类食物可以帮助促进肠胃蠕动。...[详细]

2022-03-24 16:06:21 荞麦面的功效与作用 荞麦面 荞麦面条减肥吗

早上锻炼可以减肥吗 早上锻炼前吃什么？

“早上锻炼是能减肥的，在早上锻炼的过程中能够有效的燃烧脂肪，提高身体的代谢能力，同时在减肥过程中一定要坚持体育运动，不要放弃，尽量每天运动45分钟以上的时间减肥效果会更好。”...[详细]

2022-06-17 10:25:54 早上锻炼前吃什么 早上锻炼可以减肥吗

香烟过滤嘴真能“拦住”肺癌吗 浓重厨房油烟令女性更容易得肺癌

众所周知，吸烟与肺癌之间存在密切的关系。香烟过滤嘴据称可以过滤掉烟草中的一些有害物质，降低患癌风险。...[详细]

2021-09-07 17:01:54 肺癌

吃什么减肥效果最好最快 吃什么减肥效果好？

瘦身 减肥 尽量要少吃高热量的食物，尽量吃膳食纤维和维生素含量高的食物，有利于人体脂肪的消耗，减少人体脂肪堆积，适合食用如下：第一，豆类食品具有减肥瘦身的作用，对于肥胖的人群应该多吃豆类食物，含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以加快肠道的蠕动，具有减肥瘦身的作用。第二，绿色蔬菜，绿色蔬菜也有丰富的膳食纤维和维生素。第三，奶制品，奶制品的热量比较低，但是营养物质丰富。第四，杏仁、核桃、花生等坚果具有减肥瘦身的作用，燕麦也具有减肥瘦身的作用。...[详细]

2022-04-27 09:47:32 吃什么减肥效果好 吃什么减肥效果最好最快

番茄红素有益降低肺癌发生 肺癌防治吃辣椒真能杀死癌细胞吗

番茄红素能降低吸烟者和非吸烟者发生肺癌的危险，但其它一些类胡萝卜素对非吸烟者的有相反的作用。...[详细]

2021-10-29 17:20:44 肺癌

早上锻炼减肥还是晚上减肥 早上锻炼的最佳时间？

如果需要减肥,晚上运动比早晨运动要好,因为晚饭吃完之后,如果适当的加以运动,包括快走、慢跑和骑自行车这类运动,但是需要注意的是,不要饭后立即运动,因为刚吃完饭以后,胃是比较饱胀的,如果立即运动,可能会造成消化功能不良以及胃下垂,严重的可以造成胃扭转。...[详细]

2022-06-17 10:24:22 早上锻炼减肥还是晚上减肥 早上锻炼的最佳时间

用白醋怎么能瘦肚子 白醋能减肥让肚子瘦吗？

“会有部分人群在饭前饮用一定量的白醋,通过促进胃酸分泌、减缓胃排空的速度等方式来达到减肚子的目的。但是白醋减肚子的效果并不好,过量的饮用白醋还会诱发消化系统疾病,产生不良影响。 白醋能刺激胃黏膜分泌胃酸,促进消化,能帮助缓解脂肪堆积,同时白醋还能减慢胃排空的速度,降低食欲,减少食物整体的摄入量,从而达到减肚子的目的。”...[详细]

2022-07-01 09:46:42 用白醋怎么能瘦肚子 白醋能减肥让肚子瘦吗

荞麦面是粗粮吗怎么吃 荞麦面的热量高但是为什么减肥

荞麦面算粗粮但是因为荞麦含有食品纤维,100克荞麦粉中一般含有0.3一0.5克,较好品质的荞麦粉约含有5克食品纤维。...[详细]

2022-03-24 16:12:40 荞麦面是粗粮吗 荞麦面怎么吃

肠子表面像蛇皮？通便又减肥酵素有这么神吗

日前，一则“杭州63岁阿姨吃3年酵素，肠子表面像蛇皮”的新闻引起关注。...[详细]

2021-10-13 08:37:36 通便又减肥酵素有这么神吗

不吃晚饭能减肥吗对身体有害吗 不吃晚饭一个月可以瘦多少斤

不吃晚饭减肥对身体是有害的。因为正常人每日三餐都会按照一定的比例为身体提供能量，晚餐约占全天热量摄入的30%，如果取消晚餐，很可能会导致热量摄入严重不足，使身体的基础代谢水平降低，短期内可能会有减肥效果，但不利于长期保持健康体重。...[详细]

2022-05-17 09:55:31 不吃晚饭能减肥吗 对身体有害吗

喝咖啡对身体有什么好处 咖啡里有什么？

适量的喝咖啡，能够刺激中枢神经，抵抗抑郁，使人增加幸福感，还能够提高警惕，集中注意力，增强记忆力，降低老年痴呆的发生率。...[详细]

2022-03-21 09:35:00 咖啡里有什么 喝咖啡对身体有什么好处

跳绳能否减肥 跳绳减肥的正确方法一天跳多少能达到效果？

跳绳能否减肥跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。...[详细]

2022-07-15 10:00:33 大体重可以跳绳吗 跳绳能否减肥

肝功能正常却突然查出肝癌晚期 一杯咖啡能减少肝癌罹患率吗

在常规的体检中，肝功能的检查是必不可少的化验项目之一。...[详细]

2021-10-12 16:30:53 肝癌

骨关节病变也有可能是肺癌 香烟过滤嘴真能“拦住”肺癌

众所周知，吸烟与肺癌之间存在密切的关系。香烟过滤嘴据称可以过滤掉烟草中的一些有害物质，降低患癌风险。这种说法可靠吗？...[详细]

2021-09-13 17:55:25 肺癌

甘油三酯高怎么治 怎样减肥是最健康的

建议患者做到低脂饮食，少吃过于油腻的食物，例如肥肉、肥油、坚果、动物内脏、鸡蛋黄等，也要减少主食的摄入，可以进食一些粗粮。...[详细]

2022-06-23 13:53:48 怎样减肥是最健康的 甘油三酯高怎么治

患者自述：为什么是我得胃癌？ 吃火锅“蒜你狠”真能防胃癌

提到大蒜，大家首先会想到“蒜你狠”，但是最近网上一则名为《吃火锅一定要蘸蒜泥可防胃癌哟》的文章，让不少网友对大蒜的认识又增加了一层。...[详细]

2021-11-25 16:54:08 胃癌

如何正确减肥方法 减肥食谱一日三餐都能吃什么？

如何正确减肥方法正确减肥首先要知道自身的身体状态，究竟是不是属于肥胖范围。最简单的办法是BMI体重指数，也叫体质量，即公斤数体重除以身高的平方。如果BMI超过24，属于超重范畴。...[详细]

2022-07-29 10:15:50 如何正确减肥方法 减肥食谱

不吃晚餐是“减肥妙招”，还是“慢性自杀”

“早餐：豆浆包子或者干脆不吃；午餐：点外卖或者随便应付；晚餐：烧烤店，炸鸡或者火锅，一定要吃得丰盛而且很饱。...[详细]

2022-06-28 09:29:50 减肥妙招

那些嚷嚷减肥的人，后来都怎么样了？

5月11日是世界防治肥胖日。“肥胖”已经被世界卫生组织确定为十大慢性疾病之一，是人类健康的一大威胁，“减肥”成了很多人常挂在嘴边的一个词。...[详细]

2022-05-11 09:49:13 减肥

减肥是一场持久战 成功的秘诀在于保持

相信很多人都有或多或少的减肥经历，能够将体重减下来的人不少，但是能减下体重，并能长期保住这一成果的人就不多了。...[详细]

2022-08-11 10:41:10 减肥是一场持久战

大麦若叶青汁粉的功效和副作用是啥 大麦若叶青汁真的可以减肥吗？

大麦若青汁粉已经是大家比较熟悉的一种产品，它是选用了天然的大麦为原材料，提取出精华制成，不仅含有了丰富的营养，对身体的健康也十分有益处，平时很多想要减肥瘦身的人群，也会选用大麦若叶青汁粉，可以长期保持体型，下面就来看看，大麦若叶青汁粉的功效和副作用是什么吧。...[详细]

2022-06-16 11:21:15

一直减肥，从没瘦过？可能忽略了这一点

天气越来越热，人们减肥的欲望也越来越强烈。如今，减肥已成为热门话题。然而，越减越肥的情况也困扰着很多人。...[详细]

2022-07-25 09:21:54 减肥

晚上锻炼更减肥？专家：先动起来最重要！

最近，一股新的运动热潮正在兴起，在达成从床上爬起来运动这个初步目标以后，人们开始向更高阶的目标前进——实现更高质量的运动。...[详细]

2022-07-28 09:17:54

你最关心的15个关于减肥的饮食问答来了！

炎炎夏季正是年轻人“秀身材”的季节，三、四月份没减下去的肥，趁着夏天食欲不振、出汗多的时候减减也不错。...[详细]

2022-08-04 09:14:32

拔罐黑紫色说明什么 拔罐黑紫色几天能消失？

拔火罐身体有黑紫色代表体内寒气较重，体内有瘀血。...[详细]

2022-07-22 10:15:39 拔罐 拔罐黑紫色说明什么 拔罐黑紫色几天能消失

儿童脖子黑还痒是什么病 如何预防黑肌皮病的出现

经过医生的诊断，孩子脖子处或者在腋窝处呈现灰棕色的症状，称为"假性黑棘皮病"。...[详细]

2021-12-14 10:56:38 儿童脖子黑还痒是什么病

拔罐黑紫色说明什么 拔罐黑紫色是寒湿拔出来了吗?

拔罐黑紫色说明出现了体内湿气较重、毒素较多以及瘀血等情况。拔罐主要是通过负压吸出人体内湿气及毒素等物质的过程，一般体内病邪越严重，拔罐后出现的罐斑、罐痧、罐泡等情况越明显。根据拔罐后黑紫色的深浅以及局部皮肤变化，可分为以下类型：...[详细]

2022-07-20 09:58:38 拔罐黑紫色说明什么 拔罐出黑色

减肥中哪些东西少吃 蔬菜隔夜还能吃么

剩饭剩菜如果被细菌污染，在人们进食后，往往就会引起肠胃反应甚至细菌中毒。...[详细]

2021-08-31 16:45:12 蔬菜隔夜还能吃么 减肥中哪些东西少吃

为什么减肥老瘦不下来？这五个问题要知道

天气渐渐变热，又到了秀好身材的时候了。同样是减肥，有人瘦成一道闪电，有人却胖得一如既往。近日，人民网记者采访了天津医科大学第二医院主管营养师边姗姗，跟您聊聊关于减肥的那些事。...[详细]

2022-05-06 09:12:05 减肥

这四种“伪健康”减肥坑，你中了没有？

最近不少网友居家上班，足不出户，运动量骤减，体重飙升。为此，很多人为了能够快速减重，只吃水果或者蔬菜，不吃肉，更不吃油。...[详细]

2022-05-13 09:57:12 伪健康

吃脂肪可以不吃油么 减肥就不能吃油码

减肥期间适当的摄入油脂，不仅不会造成身体的负担，还能帮助减肥，接着往下看。...[详细]

2022-01-04 15:47:21 吃脂肪可以不吃油么

减肥可以预防肝癌 抗肝癌最强的6大营养

肝脏疾病似乎更针对男性。也许，换一个肝脏是个好主意——就像傅彪那样，但是你要在换肝队伍里等上28个月。...[详细]

2021-10-21 16:15:17 肝癌

液断减肥靠不靠谱？专家给出这些建议

炎炎夏日，减肥又成关键词。很多人不是正在减肥，就是在准备减肥的“路上”。...[详细]

2022-06-02 09:40:30 液断减肥

久坐肥胖怎么减肥 久坐的人最佳运动方式有哪些

平时可以适量增加运动量，比如快步走、跑步、游泳、打球、跳绳等运动方式，可以根据自身的身体状况、耐受情况以及既往运动方式决定。...[详细]

2022-06-13 14:11:56 久坐肥胖怎么减肥 久坐的人最佳运动方式

易胖体质如何减肥 易胖体质怎么自我判断?

肥胖体质，一般是痰湿体质和体内湿气比较重的腹型肥胖这类人群。这类人群首先要控制好嘴，特别是饮食的种类，比如油腻的，寒凉的，生冷的，辛辣的或者肥甘厚腻的食物。...[详细]

2022-04-08 17:04:58 易胖体质如何减肥 易胖体质怎么自我判断 易胖体质

易胖体质怎么减肥方法最有效 易胖体质怎么减肥?

首先必须要吃早饭，因为早餐如果不吃，很有可能会导致体重增加，吃早餐可以加快一整天的基础代谢。而且早餐要尽量吃得好一些，吃一些优质蛋白如牛奶或者鸡蛋，以及粗粮面包或馒头等都是可以的。...[详细]

2022-04-08 17:00:03 易胖体质怎么减肥 易胖体质

减肥是先减重还是先减脂 如何快速减脂减重？

先减脂 “减肥我们建议先减脂再减重,要通过有氧运动以及限制食物的摄入来起到降低脂肪含量的效果,当脂肪含量降低了,再称体重,体重自然也会下降。”...[详细]

2022-06-17 10:31:17 减肥是先减重还是先减脂 如何快速减脂减重

不吃晚饭仅适用短期减肥人群 一日三餐应遵循“343”饮食原则

随着生活节奏的加快，现代人早餐往往应付了事，午餐一般也是通过外卖解决，而晚餐似乎渐渐被人们“遗忘”。晚餐吃还是不吃？晚餐怎样吃才更健康？...[详细]

2021-12-23 16:50:46 减肥

易胖体质怎么减肥才有效 易胖体质是什么原因造成的?

一：早吃好、午吃饱、晚吃少二：吃饭速度要慢三：晚饭之后运动...[详细]

2022-04-08 17:01:16 易胖体质是什么原因造成的 易胖体质怎么减肥才有效 易胖体质

突然消瘦、胃痛、黑便，应及时做胃镜检查！

“23岁女孩确诊胃癌致全胃切除”、幽门螺杆菌被美国列为明确致癌物……数据显示，我国慢性胃炎的患病率约为90%，大多数为慢性非萎缩性胃炎，或伴有糜烂，萎缩性胃炎所占比例相对较小；我国的幽门螺杆菌感染率较高，平均约59%。...[详细]

2022-01-14 16:55:42 胃痛 胃镜检查

晨跑和夜跑哪个更减肥 晨跑和夜跑哪个更健康

早上跑步和晚上跑步，只要持之以恒，都具有减肥的效果，但是需要注意的是早晨跑步是在餐前还是在餐后？如果是在餐前跑步，需要注意跑的量不要太大。因为清晨没有吃早饭，跑的量太大，运动量过高容易发生低血糖。晚上跑步要注意光线，如果看不清就容易摔跤，所以应该是在能够看清、有阳光的时候进行锻炼。另外，这种锻炼必须是持之以恒的，同时对于饮食也要加以控制，要少进高热量、高蛋白、高能量、高盐的饮食，尽量多吃一些膳食纤维丰富的杂粮、粗粮、水果，既有饱腹感，又不增加热量。...[详细]

2022-08-10 09:47:53 晨跑和夜跑哪个更减肥 晨跑和夜跑哪个更健康 晨跑和夜跑

大麦若叶青汁的功效和作用是什么 大麦若叶青汁减肥的正确喝法是什么？

大麦若叶青汁具有以下几种功效：第一种，具有净化血液的作用，可以消除人体血液中获得的重金属物质，并且排除血液中过多的垃圾；第二种，大麦若叶青汁中含有丰富的蛋白质、维他命、矿物质、酵素，这些元素都是人体不可缺少的。所含有的膳食纤维还可以清除肠道的毒素，适合饮食习惯差、有便秘或者是消化不良的患者服用；第三种，有消除疲劳的作用，适合易疲劳的患者服用。...[详细]

2022-06-16 11:22:07

蚊子包留下的黑印要怎么祛除 蚊子包上面有小水泡怎么办？

蚊子包留下的黑印要怎么祛除蚊子包留下的黑印可以涂抹一些淡化疤痕的药物进行治疗，也可以是用激光治疗的方式去除黑印。自叮咬之后由于抓挠过皮肤，导致局部的皮肤生成了黑色素，留下了黑印。...[详细]

2022-07-26 09:46:09 蚊子包上面有小水泡怎么办 蚊子包

海星能吃吗 有什么营养 海星能吃吗有毒吗？

海星能吃吗有什么营养干海星内含有丰富的维生素A和维生素B，对人体是有一定的好处，但是这种食物不能过多的食用，这样的话就会有不良的反应，一般来说吃三个就已经足够了，大家切勿贪多哦。...[详细]

2022-07-14 09:36:28 海星能吃吗 有什么营养 海星能吃吗有毒吗 海星可以吃吗