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  • 痛风患者适合吃哪些东西 2021-06-30 15:30:17

    很多糖尿病患者认为:水果含糖高,食用后影响血糖稳定,会加重病情。其实,新鲜水果中含有丰富的维生素和矿物质,对糖尿病病人防止动脉硬化、视网膜病变、便秘等有一定好处,所以糖尿病人不要一概排斥水果。...[详细]

  • 1胎记

    胎记患者平时需要注意些什么

    胎记这种疾病对于患者自身的生活习惯要求还是比较高的,患者在平时一定要能够保持一个规律的生活,科学安排自己的生活习惯,避免一些不良习惯,会威胁到自身的身体健康,所以,养成一个良好的生活习惯是**胎记比较关键的一点。

    同时,胎记患者也要多多注意自身的饮食习惯,通常胎记患者的身体抵抗力会比较差,免疫力较低,若是饮食上不得当很容易会引起一些负担和影响,在意识方面多一些调节,避免接触辛辣刺激的食物,少食含量过高的食物,这些都是会不利于胎记病情康复的,胎记患者应该多吃一些蛋白质和微量食物,都是有利于胎记治疗的。

    其实患者自身的心态对于胎记也是有一定影响的,当患者长期处于焦虑和压抑的情绪下,很容易就会加重胎记病情,所以,在胎记治疗过程中药能够树立信心,避免一些负面的情绪,保持平稳的心态,积极配合治疗,这样会大大减轻治疗的负担,更好地促进治疗。

    另外,胎记患者还要多注意自己的穿衣习惯,避免穿一些过紧的义务,这样...[详细]

  • 2高血压不能吃哪些东西

    高血压不能吃哪些东西

    1、高热能食物:这类食物对健康很不利,它易引起肥胖发生,而高血压的发生就和肥胖有一定的关系,肥胖者发生高血压的几率相对会更高,且多数高血压患者都合并有超重或肥胖现象,所以建议高血压患者一定要限制高热能的食物。

    2、肉类:肉类虽含蛋白质高,但它所含的脂肪量也是比较高的,所以过多的吃肉类可造成血液中的血脂过高,从而易引起高血压高血脂,同时还易诱发冠心病。

    3、重口味饼干:对于一些易引起胀气的食物,如番薯、干豆类食物,高血压患者要尽量少吃,还有就是一些味道浓重的饼干,因为其糖盐含量都高,所以高血压患者要尽量少吃。

    4、鸡汤:虽然鸡汤的营养很高,不过喝鸡汤却也可导致血压升高,还会导致胆固醇增高。所以对有高血压的患者来说,不要盲目的把鸡汤当作营养品。有高血压是不宜喝鸡汤的,否则会导致血压升高。

    5、其它食物:还有其它一些食物高血压患者也不要碰,如酒、动物蛋白质、多盐食物、浓茶、辛辣食物等,这些对血压的控制都不利,应加以避免。

    血压低吃什么能补上来

    桂圆

    桂圆有补元气、通血脉...[详细]

  • 3减肥中哪些东西少吃

    减肥中哪些东西少吃

    怎么吃容易变胖?减肥人士应少吃这几种主食!

    1、蛋炒饭

    蛋炒饭是一道极其美味的食物,很多人在早餐时都爱吃蛋炒饭。蛋炒饭是由前一天剩的白米饭加油加盐加鸡蛋而炒出来的食物味道十分可口。但是经常吃蛋炒饭会让人变得肥胖起来,这是因为炒饭中含有许多的食用油,再加上其他的配菜就会造成卡路里的上升。总是吃这种卡路里高的蛋炒饭会体重悄悄的上升。所以我们在平时即使要炒饭,也要记得少放油,少放盐。

    2、鸡蛋灌饼

    鸡蛋中含有大量的营养物质,所以人们觉得鸡蛋灌饼一定是很营养的,而且脂肪不高,这就大错特错了。不少的人在早上出门后,经常会买鸡蛋灌饼来吃,能够节省时间,还能填饱肚子。但是鸡蛋灌饼的脂肪和热量都是很高的,经常吃会让身体长胖。所以大家还是不要图一时的方便在外面吃早餐,尽量在家自己做是最好的。

    3、加糖的豆浆

    不少人都会觉得豆浆是非常营养的,而且含有大量的营养物质。豆浆中确实含有大量的营养物质,但是在做豆浆时,不少的人都会往里面放很多糖,这就导致了摄入的糖分太多,而长出脂肪的后果。而且喝豆浆时还会...[详细]

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