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  • 月子猪肝汤怎么做好喝 2021-03-08 13:47:47

    月子猪肝汤 猪蹄实际上很多人都爱吃,因为对皮肤有好处,而且它还含有丰富的胶原蛋白。定期食用猪蹄可以保持皮肤弹性,美容和抗衰老,非常适合女性...[详细]

  • 1月子猪肝汤

    月子猪肝汤

    女性在产后是非常的需要营养的,产后的宝妈该如何的进补,产后的宝妈吃什么身体才能很好的恢复,产后的宝妈可以吃什么会对身体好,产后的宝妈可以吃猪肝汤吗?产后的宝妈吃猪肝汤有好处吗?对身体有没有影响?产后猪肝汤的做法?

    产后猪肝汤的做法

    产后的宝妈是可以吃猪肝的,猪肝有很多的好处,对于产后的女性来说,产后的宝妈可以多吃一些用猪肝煲的汤,产后可以用猪肝做菠菜猪肝汤、番茄猪肝汤、枸杞叶猪肝汤、补血猪肝汤等,1.菠菜猪肝汤的做法是:首先菠菜洗干净,猪肝切成片,然后把猪肝用淀粉、生抽和胡椒粉腌制10分钟,然后菠菜汆烫半分钟后,捞出沥干,腌制后的猪肝放入滚水中汆烫半分钟,捞出沥干,之后把猪肝和菠菜放进一个锅里,放进调料开始煲。2.葱花猪肝汤,做法:首先猪肝用地瓜粉水泡半个小时,之后把猪肝洗干净,放进锅里,水烧开,下姜丝,下猪肝,变色就差不多了,最后放进葱花,猪肝汤就完成了。3.番茄猪肝汤,首先番茄切丁,将切好的猪肝加入盐,白胡椒,料酒,生抽,生粉搅拌均匀后腌制五分钟,在烧热的锅中倒入少许油,加入姜末和大葱末煸炒,之后放进番茄继续炒,最后放水煲。[详细]

  • 2月子猪肝汤

    月子猪肝汤怎么做

    妈妈们在坐月子时,都会食用适量的月子餐,其中就有猪肝,猪肝是大家平常吃的一种食物,它含有丰富的铁质,具有补血,补铁的作用,很适合在手术后食用,孕妇在分娩期间,无论是顺产还是剖腹产,都会有失血的情况,那么月子餐炒猪肝的做法有哪些呢?

    月子餐炒猪肝的做法

    菠菜炒猪肝

    配料:猪肝、菠菜、老姜片、芝麻油勺、生粉勺、少许米酒。

    将猪肝洗净晾干,切成1cm厚的薄片,加入甘薯粉,混合均匀备用。菠菜洗净,沥干水分,切段。锅加热后,加入芝麻油,油加热后加入姜片,炒至浅棕色,备用。把菠菜和猪肝倒进锅里,急速翻炒,再加入一点的米酒,炒至猪肝失去颜色。

    芝麻油炒猪肝

    配料:猪肝、生姜、芝麻油、水

    1.洗干净猪肝,切块备用;洗干净姜片,切片备用。

    2.将芝麻油倒入锅中并加热。加入姜片,把它切成小块,直到姜片的两边都皱起来。小心不要炒到天黑。

    3.转火,炒猪肝,直到它变色,加水,煮沸后立即关掉火,趁热享用。

    猪肝含有能保证生长和生殖功能正常的维生素。它能保护眼...[详细]

  • 3月子猪肝汤

    月子猪肝汤

    在产妇坐月子的时候,每个产妇妈妈最重要的就是两件事:一将自己的身体养好,恢复元气;二是要照顾好宝宝,要想调养好自己的身体,首先就要确保食物的摄取中富含所需的营养。猪肝就是一个很好的食材,那么月子餐猪肝汤的做法有什么呢?

    月子餐猪肝汤的做法

    猪肝在月子餐中的做法数不胜数,不同地方的人也有不同的做法。下面就介绍几种常见的健康的做法。第一种就是麻油猪肝,挑选新鲜的猪肝洗净之后切成薄片后,用麻油来炒猪肝。这样烹饪方式下的猪肝会特别的先,同时优质的麻油对于妈妈的身体不会产生不必要的负担。

    如果觉得这个方式太过于油腻,就可以选择将猪肝做成一道汤,同样选择新鲜的猪肝,还可选择其他的动物肝脏一起烹饪。将猪肝煮熟之后,将入自己喜欢的蔬菜,最后进行调味。这一道温和不油腻又富有营养的猪肝汤就完成了,还可以做成猪肝粥作为早餐。猪肝的烹饪方式很多,最主要的就是挑选新鲜的猪肝,除了猪肝还可以加入一些含有优质蛋白的食物左右辅料。

    产妇刚生完孩子是很虚的,不能一味的进补,要分阶段,分个体情况,一边调理一边进补。月子餐要针对产妇的不同阶段来满...[详细]

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