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  • 便秘要怎样调理才好 2020-08-28 15:31:51

    便秘吃什么水果一、草莓所含的膳食纤维素比橙子所含的高出两倍之多,草莓不仅可以很好的帮助身体消化,还可以疏通肠道,帮助排便,还可以有效的降低人体的胆固醇。...[详细]

  • 1便秘吃什么蔬菜

    便秘吃什么蔬菜

    1、地瓜,含丰富的抗氧化营养素-s胡萝卜素、维生素C及纤维质。洗净后连皮蒸熟或是烤过食用是最近普遍被推广的吃法,其可以促进肠胃的蠕动,帮助预防便秘,使肠道保持畅通。

    2、竹笋,竹笋中所含的粗纤维在蔬菜中算是很高的,能刺激肠道蠕动、软化粪便并帮助其排除,减少粪便停留在肠道的时间。且因其长在地面下,较无农药残留的问题,是十分健康的食物。

    3、黄瓜,性质寒凉,有清热下气之力,但多食易伤阳气。

    4、冬瓜,性偏寒凉,有清热下行之力,多食可影响脾胃之阳,故脾胃虚寒者不宜多食。

    5、丝瓜,性质偏凉,有滑肠致泻作用,但多食、久食可损及脾胃的。

    6、黑木耳又名木耳、云耳,性平,味甘,有补气生血之作用。其性滑利,还有润肠通便之功。对年老、气血不足便秘者,常食木耳大有裨益。

    经常便秘怎么调理

    1、晨起排便

    对于容易便秘的人来说,应当养成早起排便的习惯。尽量在早餐后上厕所。这个时候肠道蠕动较为活跃,只要坚持在这个时候去厕所蹲坐,就能够形成相应的习惯。在排便的时候,建议用蹲...[详细]

  • 2便秘检查肠道做什么检查

    口腔溃疡怎么治才好

    症状体症

    本症以严重腹泻或慢性腹泻为主要临床表现,在应用抗生素治疗过程中,如突然发生腹泻,或原有腹泻加重,即有可能发生本症。腹泻多为淡黄绿色水样便,有时如蛋花样。真菌感染可呈泡沫样稀便,有腥臭味,脓血便;葡萄球菌感染可排黄绿色稀便,每日3~20余次,伴有腹胀,腹痛一般不著,吐泻严重者可伴有脱水,电解质紊乱、血尿素氮升高、血压下降;白色念珠菌感染一般多从上消化道开始,蔓延到小肠甚至肛周,鹅口疮常是白色念珠菌肠炎最早的信号,如小肠粘膜糜烂或溃疡可引起多次的无臭粘液脓性粪便,有时可呈水泻,伴有消化不良,如治疗不及时,可扩散至呼吸道、泌尿道甚至脑组织;绿脓杆菌感染能产生蓝绿色荧光素使粪便带绿色,但并不经常引起腹泻,个别病例粪便中有粉一般腹痛轻,少数伴恶心、呕吐、多有水、电解质紊乱,重症可发生休克。有些旅游者可能因气候和环境的改变而发生肠道菌丛失调俗称水土不服。近年来,由于冰箱的普及使用,有的家庭储存大量的肉食品及疏莱,过久的储存使食物变质,食用后引起肠道菌群失调,造成呕吐、腹泻,有地出现精神不集中甚至精神恍惚。

    临床常见肠道菌群失调...[详细]

  • 3经后腹痛如何调理才好

    经后腹痛如何调理才好

    经后腹痛是血虚肾虚信号

    每个月的“那几天”总让女性感到“不好过”,腹痛、腰痛、小腹坠胀不约而至,对于很多女性来说,一旦熬过了“那几天”,这些症状一般就会消失。不过,也有一些女性正相反,每次月经前和月经期都没有什么感觉,一到月经快结束的时候反而出现腹痛。中医认为,经后腹痛背后的原因是气血不足或肝肾亏虚。认识痛由何而来,找到将痛疏导出去的方法,做好经期和日常保健,痛经将不再成为困扰。

    经后腹痛源于血虚加肾虚

    究竟何种原因导致了经后腹痛,其实早在古代医书中就有相关记述。

    明代《景岳全书》论述:“然实痛者,多痛于未行之前,经通而痛自减;虚痛者,于既行之后,血去而痛未止,或血去而痛益甚。”意思就是,月经前的腹痛多属于实证,而经后则多为虚证。

    女性周期性的月经是气血充盛,血海满盈而泄溢的表现。中医认为,月经期疼痛的原因是局部阻塞、气血流通不畅造成的,也就是常说的不通则痛、不荣则痛。

    “荣”是草木茂盛的样子,在这里表示滋润、荣养的意思。就像河床里奔涌而下的河水一样,如果有障碍物阻...[详细]

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