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  • 打呼噜的原因 2020-11-12 14:49:06

    气道狭窄:很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的,如气道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等,这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄,导致气流不畅导致晚上睡觉打呼噜。...[详细]

  • 1打呼噜怎么办

    打呼噜怎么办

    1、选择合适的枕头

    枕头的软硬和高度都要适中。

    枕头太软,会使脖子往后仰,造成喉部肌肉紧张,引发打呼噜。枕头太硬,容易把脖子窝住,造成呼吸不顺畅,也会引起打呼噜。

    一般来说,枕头高度在10-15厘米是最合适的。侧睡时,枕头的高度与一侧肩宽一致;仰睡时,枕头高度与拳头宽度一致。

    2、减肥

    一般来说,肥胖者喉鼻部位的肉较多,容易造成呼吸不畅。

    所以,有打呼噜习惯,且体型较为丰满的主子们,在平时生活中应当更加注意保持身材,多运动。

    3、改善生活习惯

    有打呼噜习惯的主子,平时的饮食最好以清淡为主,戒烟禁酒,少吃刺激性的食物。

    另外,尽量保持呼吸的畅通。睡觉的时候,尽量采取侧卧的姿势,避免趴卧、仰卧等姿势。

    打呼噜的原因

    1、气道狭窄:很多患者睡觉打呼噜的原因都是因为气道狭窄造成的,如气道先天发育异常、鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等,这些原因会造成鼻、咽喉处气道狭窄,导致气流不畅导致晚上睡觉打呼噜。

    2、身体肥胖:在医...[详细]

  • 2小孩打呼噜的原因

    小孩打呼噜的原因

    孩子发烧后睡觉打呼噜怎么回事,患儿常突起发热,体温可达四十度,鼻塞较重,用口呼吸,哺乳困难。炎症累及两侧咽鼓發炎,孩子的情况是有“腺样体肥大”了,腺样体是扁桃体的一部分,腺样体增生的話,腺样体增生的话会导致堵塞气道,会有打呼噜的。

    孩子发烧后睡觉打呼噜怎么回事

    孩子发热,已经确诊为扁桃体炎。因为有化脓的体征,主要按正规疗程治疗,很快可以痊愈的。孩子发热,扁桃体有脓点,血常规检查白细胞偏高,已经确诊为扁桃体炎。因为孩子扁桃体有脓点,所以治疗疗程较单纯的扁桃体炎略长,一般一周左右,达到疗程,病情是可以彻底治愈的。

    另外孩子鼻塞,是鼻粘膜充血水肿引起的,治疗扁桃体炎药物也同时对鼻塞有利,炎琥宁和头孢哌酮钠舒巴坦钠可以选用。如果症状明显,还可以适当合理使用糖皮质激素。生活中,给孩子多喝水,不吃辛辣刺激性食物。

    宝宝睡眠时间短的影响因素

    小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。调查表明,神经系统兴奋...[详细]

  • 3小孩打呼噜的原因

    三个月宝宝干咳嗽怎么治

    小孩一不小心就会咳嗽感冒,但爸爸妈妈们知道小儿咳嗽有痰打呼噜怎么办吗?我们一起来研究一下。

    生活中,睡觉打鼾的宝宝并不少见,许多家长以为这是宝宝睡的香的表现,而没有认识到打鼾是儿童睡眠障碍的一种表现。睡眠是生命中的一个重要生理过程,不仅有助于消除疲劳、保护大脑,恢复体力和精力,还有助于提高机体免疫力。

    对儿童来说,睡眠更有促进生长发育的特殊意义,如儿童体格生长必须的生长激素,只有深睡眠时才会达到高峰。因此,家长应对儿童打鼾给以足够的关注。宝宝过累,睡觉姿势不对等易引起的打鼾,不见得是异常,但若频繁打鼾,如果每周有三次以上就不正常乐,可导致低氧血症,酸中毒等一系列严重并发症。

    引起儿童打鼾的原因很多,常见为腺样体和扁桃体肿大,在夜间当宝宝肌肉放松时,这些增大的腺体可暂时阻塞气道,使宝宝呼吸费力,引起打鼾。

    阻塞气道其他原因可有耳部感染,咽喉炎,扁桃体炎,肥胖,下颚后缩,腭裂等。实际上,任何造成上气道狭窄,影响呼吸气流通畅和阻力增加的因素,都可引起儿童打鼾,其中发病早最高的是阻塞性睡眠呼吸暂停综合症。...[详细]

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