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养胃吃什么食物最好 2023-06-06 13:14:43

应多吃软、易于消化的口味淡食品，如水果、青菜及细面条食品，普遍食品有鲜面条、馒头、小米粥、牛乳、花生、红枣、水豆腐、大白菜、红萝卜、苹果等。也可采用砂仁黄芪猪肚粥，健脾养胃粥，面疙瘩汤，释迦果粥等做为常见的菜谱。...[详细]
1养胃吃什么食物最好

养胃吃什么食物最好
养胃的食物有小米粥、菠菜、生姜、南瓜等，因体质不同，养胃的疗效也不同。
1.小米粥：小米具有暖胃、安神、清热解渴的作用，适合脾胃虚弱者食用，胃病患者适量喝小米粥有助于健胃消食、缓解反胃的症状。
2.菠菜：菠菜中含有丰富的纤维素能够促进胃肠道蠕动，有助于排便；菠菜还可以促进胃和胰腺的分泌，增加食欲，帮助消化。
3.生姜：生姜中含有能够刺激胃肠道粘膜的成分，能够加速血...[详细]
2发烧吃什么食物最好

低烧是多少度
低烧的定义是37.4～38℃。
低烧的定义：
普遍来说，37.4～38℃是低烧。38～39℃是中度烧，39～41℃是高烧，41℃以上为超高烧。测体温时，应先将体温表的水银柱甩到35℃以下，再用棉签蘸酒精擦拭消。现在多数是把体温表挟在腋下试温，年龄小或昏迷的小儿可采用肛门测温。测腋下温度时，要先擦去腋窝的汗，再把体温表有水银柱的一头放在腋下夹紧，5分钟后取出，即可得到准确体温。[详细]
3胃炎吃什么食物好养胃

胃炎吃什么食物好养胃
胃炎是胃黏膜的炎症，选择适合的食物可以帮助缓解症状和促进胃部的愈合。下面是一些有益于胃炎的食物推荐：
1、温和易消化的食物：选择容易消化的食物，如米粥、面条、软煮蛋等，避免油炸、烧烤和辛辣食物，以减少对胃黏膜的刺激。
2、高纤维食物：蔬菜、水果和全谷物富含纤维，有助于消化和促进胃肠道健康。但对于胃酸过多或胃酸逆流的人，应适量选择不刺激胃酸分...[详细]
4干眼症吃什么食物好

干眼症吃什么食物好
干眼症患者应多吃含维生素A食物、含维生素C食物、含蛋白质食物、含磷脂食物等，改善眼睛干涩症状。
1.含维生素A食物
干眼症是因泪液分泌不足导致眼睛干涩、视疲劳的疾病。当维生素A缺乏时，患病几率会更高，所以患有干眼症时，应多吃鱼肝油、动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、菠菜、南瓜、青椒、芒果等含维生素A丰富的食物，对病情的缓解有帮助。
2.含维生素C食物
维生素C可...[详细]
5湿气重舌苔是什么样的

湿气重舌苔是什么样的
若是体内有大量的湿气，舌苔一般就会是厚腻苔，同时舌质通常是白色的。此外还有齿痕或舌头发胖，以及身体会出现四肢困倦、恶心、胸闷等。通过观察舌苔，可诊断脾胃功能以及病变部位的深度，观察舌质，判断全身气血状况。
湿气重的人吃什么食物最好
一般来说治疗湿气重没有最好的食物，但是吃冬瓜、赤小豆、薏米仁等可以有效缓解湿气重。
1.冬瓜：
冬瓜具有清胃热，祛湿解毒...[详细]