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  • 感冒后头痛厉害怎么办 2020-09-27 15:30:34

    肠胃型感冒如何治疗每当肠胃感冒发作时,患者就会出现恶心、呕吐、发热、头痛、腹泻、鼻塞、食欲不振和流鼻涕等症状,严重者还可能出现电解质紊乱、呼吸系统感染、病毒性心肌炎和休克等并发症。...[详细]

  • 1为什么每次剧烈运动后头痛怎么办

    为什么每次剧烈运动后头痛怎么办

    很多女性在月经期间头痛,这都是正常的。而且,月经期间头痛不仅仅是年纪过大的女性会有,年纪轻轻的女性也会有这个毛病。而且,女性月经期头痛起来,真的是十分难受,女性应该要尽早解决。那么,如何缓解月经头疼?

    如何缓解月经头疼

    1、在月经期间,女性的身体比较弱,这时吸收也会存在一点问题,所以要及时的补充营养。摄入一些能够缓解头痛营养物质,对缓解头痛有很大帮助。多食富含维生素D、钙、镁的食物,比如绿色的蔬菜、谷物、全麦等。

    2、在月经期间,有很多女性不爱运动,所以在月经期间要多进行运动,这样可以帮助缓解头痛,还有缓解压力以及紧张感,但是不能进行剧烈运动,而且进行户外运动,晒太阳:补充维生素D,促进钙质吸收,以缓解头痛。经期头痛与情绪有一定关系,因此,要避免过度紧张、焦虑。

    3、如果在月经期间出现头疼,可以采取一些物理疗法进行调理。这种方法安全没有副作用。物理疗法包括局部推拿,吸氧,热敷,刮痧以及头部按摩等。头部有很多穴位按摩也可以很好的缓解头痛情况。

    4、在平时要养成规律的作息,避免出现...[详细]

  • 2剧烈运动后头痛

    剧烈运动后头痛

    老人头疼是很常见的事情,但是有些年纪轻轻的女孩在月经期间也会有头疼的毛病,这可不是好迹象。女生若是有月经头疼的问题,要及早治疗,不然问题严重,难以根治,那就真的要人命了。所以,月经期间头痛怎么缓解好?

    月经期间头痛怎么缓解

    1、在月经期间,女性的身体比较弱,这时吸收也会存在一点问题,所以要及时的补充营养。摄入一些能够缓解头痛营养物质,对缓解头痛有很大帮助。

    2、在月经期间,有很多女性不爱运动,所以在月经期间要多进行运动,这样可以帮助缓解头痛,还有缓解压力以及紧张感,但是不能进行剧烈运动,而且进行户外运动,有利于维生素D的吸收。适当的运动可以有效的缓解经期头痛,但是由于经期不适合剧烈运动,建议适当的慢走和散步,都能在一定程度上改善经期综合症,缓解紧张抑郁的不良心情。

    3、如果在月经期间出现头疼,可以采取一些物理疗法进行调理。这种方法安全没有副作用。物理疗法包括局部推拿,吸氧,热敷,刮痧以及头部按摩等。头部有很多穴位按摩也可以很好的缓解头痛情况。经期头痛不建议使用药物进行抑制,对于头痛厉害者,建议使用热毛巾,...[详细]

  • 3剧烈运动后头痛

    剧烈运动后头痛

    剧烈运动后头痛怎么回事

    年轻人是很喜欢做剧烈运动的,比如打篮球、短跑、踢足球等都属于标准的剧烈运动,做剧烈运动有很多注意事项,比如运动前一定要做好热身运动,运动过程中要掌握正确的姿势和动作,尤其还要把握好运动的时间,千万不能剧烈运动太长时间了,有的人做完剧烈运动后会出现偏头痛,这要考虑下列这些因素。

    诱发偏头疼的因素目前还不是完全清楚,主要是跟遗传、性别、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关,但是患偏头疼的女性多于男性这是肯定的。女性在月经前容易发生偏头疼,因为月经期前后血液中会释放大量前列腺素,它可松弛平滑肌、扩张血管,使血管的舒缩功能紊乱。

    女性除了在月经前易患偏头疼之外,还有其他一些因素也会诱发偏头疼,而这些因素往往潜伏在看不见的地方。能引起颅内外炎症、损伤的各种原因;因肿物压迫等原因导致血管牵引、伸展、移位、扩张;脑膜受刺激;肌肉收缩;直接刺激支配头面部的感觉神经等,都能引起头痛。

    很多原因都会诱发这种偏头痛的现象,但是如果只是剧烈运动之后引发的这种偏头痛的话,那么后果还不是很严重,也有可能真是跟自己剧...[详细]

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