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  • 缺钾吃什么食物好 2023-01-13 13:13:44

    肺炎吃什么食物调理?肺炎属于感染性疾病,通常分为细菌性肺炎、病毒性肺炎等类型。任何感染性疾病的急性阶段,均不需要刻意补充某种食物,因为人体具有防御能力,且高热期间过多进食不能吸收。...[详细]

  • 1降压吃什么好

    降压吃什么好

    部分食物对于降压有一定帮助,可以通过日常进食达到一定的辅助降压效果。但是仅通过食物不能明显降压,血压高的人群还是应该积极遵医嘱应用具有降压作用的药物进行治疗。

    一、食物:

    血压高的人群应该吃富含纤维素和维生素的蔬菜、水果,如芹菜、苦瓜、洋葱等,可以在一定程度上帮助软化血管、降低血脂、控制体重,对于血压的控制起到积极作用。另外,更为重要的是一定要注意饮食清淡,因为大部分血压高的人群属...[详细]

  • 2干眼症吃什么食物好

    干眼症吃什么食物好

    干眼症患者应多吃含维生素A食物、含维生素C食物、含蛋白质食物、含磷脂食物等,改善眼睛干涩症状。

    1.含维生素A食物

    干眼症是因泪液分泌不足导致眼睛干涩、视疲劳的疾病。当维生素A缺乏时,患病几率会更高,所以患有干眼症时,应多吃鱼肝油、动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、菠菜、南瓜、青椒、芒果等含维生素A丰富的食物,对病情的缓解有帮助。

    2.含维生素C食物

    维生素C可...[详细]

  • 3降压吃什么好

    降压食物和水果有哪些

    可以辅助降低血压的蔬菜与水果种类如下:

    1、蔬菜:包括洋葱、芹菜、菠菜、油菜、大白菜、莴笋、芦笋、竹笋、西兰花、菜花、西红柿、萝卜等;

    2、水果:苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、猕猴桃、油桃、车厘子、草莓、芒果等都具有辅助降血压作用。

    高血压患者饮食一定要保证低盐、低脂,避免进食动物油、肥肉、动物内脏以及油炸食品。尽量减少食物中饱和脂肪酸以及胆固醇含量,对高血压患者...[详细]

  • 4皮质醇与减肥的关系

    在减肥过程中,很多人都希望能够了解激素皮质醇与减肥之间的关系。本文将介绍皮质醇的基本知识,并探讨皮质醇与减肥的关系,同时还将分享一些皮质醇低时可以选择的食物。

    什么是皮质醇?

    皮质醇是一种由肾上腺分泌的激素,它在应激反应和调节体内代谢过程中起着重要作用。皮质醇的分泌水平受到多种因素的影响,包括压力、生活方式和遗传等。

    皮质醇与减肥的关系[详细]

  • 5高血糖

    高血糖可以吃什么水果

    高血糖可以吃苹果、樱桃、草莓等含糖量低的水果。

    1.苹果:苹果是一种比较好的水果,富含抗氧化剂和维生素C、纤维素等营养成分,能够帮助控制血糖。

    2.樱桃:樱桃富含抗氧化物和维生素C,并含有较低的血糖生成指数,还含有铬,属于一种可以帮助稳定血糖的矿物质。

    3.草莓:草莓是一种富含维生素C和抗氧化剂、高纤维、含糖量低的水果。吃草莓可以增加饱腹感,减少食欲,对于高血糖...[详细]

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