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  • 枸杞叶汤怎么做 2021-03-02 08:05:30

    女性在分娩过后身体虚弱,需要好好的进补,产后的妈妈一定要注意饮食清淡,不能吃辛辣和性凉的食物,产后的妈妈需要吃易于消化和营养丰富的食物...[详细]

  • 1枸杞叶

    枸杞叶

    枸杞叶是属于茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶。枸杞叶别名地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞苗、枸杞菜、枸杞头等。枸杞叶一般用来做蔬菜食用,也是一种药材,其中含有丰富的甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等多种物质,如果经常饮枸杞叶茶,能够起到养肝明目、软化血管等保健功效。枸杞叶多生长在沟岸、山坡、灌溉地埂和水渠边等地方,野生和栽培均有,现在市场上销售的枸杞叶,经常多是人工种植的,在华北、西北等地以及其他地区都有栽培。枸杞叶既可以当蔬菜煲汤或者炒菜食用,也能用枸杞叶泡茶饮用,起到补肝益肾、生津止渴、祛风明目等作用。

    枸杞叶的做法

    枸杞叶是属于一种植物中药,其中含有一定的药用价值,可以制作成药膳或者是以及枸杞叶汤等,不仅味道好,而且经常服用对身体也有一定的好处,而枸杞叶煮汤的做法也有很多种,可以和鱼肉搭配在一起煲汤,也可以搭配清淡的蔬菜,经常食用可以改善一些身体疾病,提高身体免疫力。

    枸杞叶煮汤的做法是什么?

    枸杞叶猪肝汤

    材料:枸杞叶100g、猪肝300g、杞子10粒、姜5片、蒜2颗、酒5g、油、盐各适量...[详细]

  • 2枸杞叶的禁忌

    孕妇可以吃枸杞叶吗

    辅食是宝宝在吃完奶之后,又添加的一类食物,而这类食物中的营养很高,能够帮助宝宝补充更多的利用宝宝健康成长的营养。像香菇青菜碎面就适宜宝宝食用,营养非常丰富,那香菇青菜碎面怎么做?

    香菇青菜碎面怎么做

    1、肉末加入适当料酒,酱油,淀粉腌制一会儿。

    2、香菇,胡萝卜焯水切碎(焯过的水不要扔,凉凉和面或者煮面)。

    3、青菜切碎备用。

    4、面粉加入适量水和成面团,醒一会儿。

    5、把面团擀成薄皮,切成面条。

    6、锅烧热加入少许油放入葱花,香菇胡萝卜肉末翻炒有片刻。

    7、加入适当老汤烧开下入切好的面条,大火烧开,中火煮到面条软烂为止,中间每开一次锅点些凉水。

    8、加入青菜,盐即可。

    香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。

    1.提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性。

    ⒉延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体...[详细]

  • 3枸杞叶的禁忌

    枸杞叶的禁忌

    食谱原料

    主料:枸杞叶320克,猪肝160克,猪肉(肥瘦)80克,鸡蛋70克

    调料:姜3克,盐3克

    制作方法

    1.枸杞菜摘叶将菜梗煎水,然后捞起,猪肝和猪肉切片,鸡蛋搅匀。

    2.将用菜梗煎好的水加入姜、猪肝、肉片同煲5分钟,再加菜叶,鸡蛋加盐煮熟即成。

    适用人群

    孕妇产妇

    健康提示

    补血明目、清热润燥、健胃清肠

    展开全部内容

    枸杞菜猪肝瘦肉汤

    2008年12月19日11:19

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