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  • 腰肌劳损的自我治疗和恢复的方法 2022-09-07 10:47:58

    腰肌劳损引起的原因很多:如急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。治疗不及时、处理方法不当。...[详细]

  • 1腰肌劳损的主要症状

    腰肌劳损的主要症状有哪些

    腰肌劳损一般以肌肉酸痛为主要症状,腰肌劳损包括腰部多处肌肉劳损,所以不同的肌肉劳损程度不同,表现的症状也各不相同,但是一般表现为局部酸痛,遇劳累、风寒加重,休息能够减轻,局部温暖、热敷、理疗,症状能够缓解。腰肌劳损通常缓解容易,复发较快,所以经常缠绵难愈,会表现为反复发作。

    腰肌劳损疼痛一般不剧烈,与精神状态有一定的关系,比如情绪紧张、焦虑时,疼痛可能更加严重,天气寒冷或者天气潮湿...[详细]

  • 2高血压自我降压方法

    高血压自我降压方法?

    高血压的降压方法分为三个方面:第一、生活方式的改善。 第二、如果是继发性高血压,可以通过治疗病因来降压。 第三、服用降压药物。 生活方式的改善主要是通过减轻体重,低盐饮食,戒烟、戒酒,适当的活动,按时休息等来控制血压。

    高血压是什么原因引起的?

    原發性高血壓就是不明原因,大多數〈90-95%〉的高血壓都是屬於這一類,其真正致因不明,但推論是多發性因素導致,如遺傳、...[详细]

  • 3手脱皮裂口最快恢复的方法

    手脱皮裂口最快恢复的方法是什么

    手脱皮、开裂的情况在临床上并没有快速恢复的方法,通常需要根据具体病因进行决定,任何治疗方式均需要一定的时间,建议患者到正规医院就诊后在医生指导下进行针对性治疗。

    1、接触性皮炎:通常由于使用碱性洗衣液、香皂、洗洁精、染发剂或经常用酒精等擦拭手部,引起手部皮肤开裂、脱皮。急性期可使用炉甘石洗剂缓解症状,亚急性期和慢性期可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、丙酸氯倍他索乳膏等药物进行治...[详细]

  • 4腰肌劳损与肾虚判断

    腰肌劳损与肾虚该怎么判断

    腰肌劳损与肾虚是不同的概念,腰肌劳损是腰肌或筋膜的慢性炎症,肾虚包括了腰肌劳损。腰肌劳损或肾虚,这其实是两个不同的概念。因为肾虚的概念,它某种程度上也包括了腰肌劳损;腰肌劳损它是腰肌筋膜炎,或者是腰肌受损,或者腰肌疼痛,或者就是功能性疼痛,这种叫腰肌劳损,是一种慢性的劳伤,它症状相对比较单一,局部位置比较单一。它也与肾虚有关,因为腰肌劳损往往也可以属于肾虚里面的一个类型。但是腰肌劳损它也有不属...[详细]

  • 5熬中药怎么熬正确方法

    熬中药怎么熬正确方法

    熬中药的正确方法如下:

    1、浸泡:煎煮中药之前首先要浸泡1h左右,有利于有效成分的析出;

    2、煎煮:通过煎煮能使药效达到最大限度的发挥,与药材种类、性质有关。一般中药材煎30分钟左右时间比较合适,根据药材的质地不同,最佳的煎煮时间也有所不同,15-60分钟不等,像解表类、清热类的中药,以花叶为主的药材15分钟就可以,而滋补类、根茎类、矿物质的中药,可以煎煮40-60分钟。一...[详细]

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