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  • 夏天家里吃什么菜好 2022-06-23 10:06:51

    1.夏天喝红茶、绿茶、白茶、花茶均可 2.,茶水中富含钾元素,可补充大量出汗所丢失的水分,适当饮用对身体有益。但需要注意不宜过多饮用红茶,因夏天多燥热,红茶属热性,过多饮用易引起上火。...[详细]

  • 1疲劳吃什么食物好

    疲劳吃什么食物好

    如果是出现了疲劳的情况,在饮食方面主要是多吃一些有助于缓解疲劳的食物。

    1、高蛋白的食物有助于缓解疲劳,比如牛奶、鱼类、肉类、蛋类等,能够迅速补充能量,从而缓解疲劳的症状。

    2、热量多的食物,比如面包、巧克力等等,也可以为机体提供充足的热量,有助于消除疲劳。

    3、富含维生素C的水果,比如草莓、芒果、猕猴桃等等。在疲劳的时候要注意避免吃过于油腻或过甜的食物,以免导致腹...[详细]

  • 2孕妇吃什么水果好

    孕妇吃什么水果好

    孕期适合吃的水果:

    一、苹果。苹果中含有磷和铁等元素,具有补脑养血的作用,是一种非常适合孕妇的温和水果,还富含脂质、多种维生素等营养成分,有利于胎儿大脑皮层的发育,促进后天记忆力的形成。

    二、猕猴桃。猕猴桃对女性来说是很好的营养食品,在怀孕的前3个月,可常食猕猴桃,但也并非人人皆宜。猕猴桃性寒,所以脾胃虚寒者应慎食。

    三、樱桃。樱桃铁含量特别丰富,几乎是苹果、梨、桔...[详细]

  • 3肺炎吃什么食物调理

    肺炎吃什么食物调理?

    肺炎属于感染性疾病,通常分为细菌性肺炎、病毒性肺炎等类型。任何感染性疾病的急性阶段,均不需要刻意补充某种食物,因为人体具有防御能力,且高热期间过多进食不能吸收。建议此阶段适当进食碳水化合物,按正常饮食易于人体消化吸收即可,对于消化力较差者适当进食稀饭、蔬菜,以及适量的蛋白质,如鱼类,不要刻意补充能量、营养。比如牛奶、动物内脏、鱼虾、山药、百合、雪梨、胡萝卜、西红柿、西兰花、苹果等,食用后还可以起到...[详细]

  • 4新冠痊愈后家里如何消杀

    新冠痊愈后家里如何消杀

    新冠即新型冠状病毒肺炎,而新型冠状病毒肺炎好了后家里可以通过开水煮沸、使用酒精、84消毒液等方法消毒。

    消毒

    1、开水煮沸:可以将自己之前使用过的餐具、水杯等物品,放在开水里煮沸,煮沸的时间至少保持30分钟,可以起到一定的消毒的作用。

    2、使用酒精:选择浓度为75%的医用酒精,然后用酒精浸湿的纱布或者棉球擦拭桌面、门把手等物品表面,能够将物品表面的病毒基本杀灭...[详细]

  • 5红斑狼疮吃什么可以增强免疫力

    红斑狼疮吃什么可以增强免疫力

    芹菜和无花果含有补骨脂素;含有肼基的蘑菇和烟熏食品;苜蓿种子和豆荚含有左旋刀豆,以及一些含雌激素的保健品如蜂王浆等,因为它们含有植物雌激素,可诱发狼疮皮疹和光敏性,如果服用,应避免阳光照射。

    红斑狼疮吃什么水果好?

    红斑狼疮的患者可以适当的吃一些葡萄或者是苹果,而且可以吃一些香蕉或者是猕猴桃,而且可以适当的吃一些橘子,这些水果当中都含有丰富的维生素,而且这...[详细]

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