当前位置：健康频道 > 健康新闻 > 夏天家里吃什么菜好

  • 夏天家里吃什么菜好 2022-06-23 10:06:51

    1.夏天喝红茶、绿茶、白茶、花茶均可 2.,茶水中富含钾元素,可补充大量出汗所丢失的水分,适当饮用对身体有益。但需要注意不宜过多饮用红茶,因夏天多燥热,红茶属热性,过多饮用易引起上火。...[详细]

  • 1胃癌

    胃癌吃什么好？吃什么预防胃癌？

    胃癌的发生多与人们不良的生活习惯、饮食不当有关，我们可以简单理解为胃癌就是一个吃出来的疾病。所以防治胃癌，也可以通过饮食来调理治疗，那么胃癌吃什么好？吃什么预防胃癌？

    胃癌吃什么好？

    得了胃癌的人胃功能下降，这时适宜进食清淡易消化、高蛋白质、高维生素的食物，有助于身体恢复和胃部消化食物。比如面条、粥类、米汤你、牛奶、豆浆、藕粉、新鲜的蔬果等，还可以适当补充一些铁剂、动物肝脏、菠菜等，预防胃酸减少而引发的缺铁性贫血。

    多吃柚子、枇杷、粟米、无花果、乌梅、莲子、莲藕等可以缓解胃癌恶心或呕吐的症状；多吃扁豆、杨梅、比目鱼、金橘、黄芽菜等可以缓解胃癌腹泻腹痛的症状。

    吃什么预防胃癌？

    1.柑橘类水果。像橙子、葡萄柚、金橘、柠檬、橘子等柑橘类水果具有抗氧化作用和丰富的维生素，可以抑制胃癌肿瘤细胞的生长，里面的黄酮类物质更具有抗炎症、强化血管、抗癌的作用，可以一定程度预防多种疾病...[详细]

  • 2囤买什么

    囤菜应该买什么?

    疫情已经持续了几年时间，如今又开始反复，给大家的生活工作带来诸多不便。很多地区因为疫情只能居家隔离。居家过程中，大家最关心的就是一日三餐了，毕竟民以食为天，不能不吃饭吧。

    可是疫情期间，生活物资相对比较紧缺，采购食材也要有计划，既要保存时间长，也要营养好吃。这7大类建议大家优先购买，米面油、杂粮、牛奶鸡蛋、肉类、罐头速冻食品、方便面、蔬菜。

    说到蔬菜，我们在特殊时期采购时，不能乱买，因为大部分的新鲜蔬菜保质期都很短，非常容易变质。况且现在出门一次不容易，所以买蔬菜时，要选择存放时间更久的。今天就给大家推荐几种，耐储存而且营养好吃。尤其在疫情期间，更应该提高家人的抵抗力。

    一、山药、莴笋

    山药是一种比较耐放的食材，同时它的营养也非常丰富，可以健脾胃。春天湿气较重，多吃一些山药最为合适了。搭配上一些莴笋，清淡又爽口

    【山药炒莴笋】

    1、莴笋去皮后切成菱形片，放入清水里浸泡5分钟，加一勺盐。

    2、山药洗净，放入开水里焯一下，这样去皮的时候手就不痒了。去皮后也切成菱...[详细]

  • 3乳腺癌

    乳腺癌吃什么水果好

    乳腺癌吃什么水果好呢?下面列举出以下几类应该多吃的食物，之所以应多吃这些食物，其原因有以下几点：

    一是有些植物化学成分能阻止体内致癌物质的形成，如西红柿、草莓属此类食品。

    二是某些食品中植物化学成分能消灭癌症的初始病灶，抑制癌变组织生长毛细血管，使癌变组织因缺氧和营养而萎缩死亡，如大蒜、无花果、杏仁等。

    三是它们自身的某些化学成分与其鞣酸，能激活人体免疫细胞将致癌物质包裹起来，利用吞噬功能，将致癌物排出体外，阻止致癌物对正常细胞核的损伤。如橘类水果、橙、柑等均属此类。

    另外，家庭和患者在关注乳腺癌吃什么水果好外，平时还要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。

    白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。

    海带含有大量的碘，碘可以刺激垂...[详细]

夏天家里吃什么菜好 相关文章

资讯
健康新闻行业热点医疗前沿健康观察
科普
疾病常识健康谣言图说健康身体密码
生活
养生保健饮食营养两性健康心理健康
安全
母婴育儿食品药品基层卫生地方动态
疾病
病因症状检查治疗饮食预防疾病知识
医讯
医院查询医院大全医生介绍疾病查询