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不妨试试非药物疗法 2023-01-12 09:07:00

阳康后失眠、多梦不妨试试非药物疗法最近，不少处在新冠病毒感染恢复期的人，尤其是中老年人群出现不同程度的睡眠问题，如入睡困难、睡眠时间短、多梦等。...[详细]
1孩子免疫力如何提高？不妨试试推拿

现在天气寒冷，正是孩子们容易感冒患病的季节。如何提高孩子的免疫力，让孩子远离感冒？广州医科大学附属中医医院儿科石艳红主任中医师介绍可尝试“绿色疗法”——小儿推拿。
小儿推拿可选择这些手法
●推三关
位置：孩子前臂桡侧，自腕横纹至肘横纹成一直线。
操作：用拇指桡侧面或食、中指面自腕推向肘。
●按揉板门
位置：小儿手掌大鱼际处。<...[详细]
2水路医学

水是生命之源。它是自然界内所有生命生存的重要资源，在人体内，水的占比高达70%，因此，对人体水路的研究具有非常重要的医学地位。虎发光，一位终身致力于人体水路研究的良心医者，历经40年行医实践，在全球率先提出了人体水路理论学说，开创了全球医学界人体水路系统研究的先河。
水路医学理论发明人
虎发光先生出生于1956年，北京人，主任医师。是世界水路医学奠基人、水路医学五路通系列生...[详细]
3雅培益力佳

对于糖尿病患者来说,最让人头疼的就是血糖波动,血糖一旦异常升高很有可能会引起并发症危害健康,因此保持稳定的血糖水平至关重要。但是为了维稳血糖,有些糖尿病人在饮食上总是一味地少吃,时间一长就很容易出现营养不良的问题。要知道稳定血糖的同时,确保摄入足够的营养也是非常关键的。那么血糖偏高怎么调理能好?血糖偏高人群除了注意饮食外,还有其他方法可以调理血糖吗?看完下面这篇文章您就知道了。
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4舒适达

中华饮食文化源远流长,我国人民在“吃”上更是格外讲究。因为地域广阔、人口众多,所以就逐渐形成了以地域为形式而划分出来的“四大菜系”,包括粤菜、淮扬菜、鲁菜、川菜,同时烹饪方式又可分为煎、炒、烹、炸、焖、溜、熬、炖。也正因此,很少有人能够抵挡得住美食的诱惑!不过很多人在一顿“胡吃海喝”以后,牙龈却“遭了老罪”,除了经常红肿不适以外,偶尔还会出血。大部分人在遇到这种情况以后,都将其归咎为“上火”,但其实这些口腔问题都是在给我们“敲警钟...[详细]
5试试4条“黄金”法则或能让你睡个好觉

随着“阳康”的人越来越多，不少朋友都表示，自己阳康后竟然开始出现睡眠困扰。
有的人表现为入睡困难，有的人表现为夜间频繁醒来，有的人早早醒后就只能瞪着眼睛到天亮。
事实上，睡眠状态是影响一个人的免疫水平的关键因素之一，对于感染新冠后的阳康患者，保证充足的睡眠是一个康复的关键。
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