当前位置:健康频道 > 医疗信息 > 乳糖
  • 乳糖 2022-07-18 09:52:09

    《中国居民膳食指南(2022)》显示,我国奶类消费频率和消费量低的状况仍未改善。...[详细]

  • 1正被乳糖不耐受困扰?四个方法教你缓解

    《中国居民膳食指南(2022)》显示,我国奶类消费频率和消费量低的状况仍未改善。我国以植物性食物为主的膳食模式,其中含有的植酸、草酸和膳食纤维等成分干扰钙的吸收,导致钙的摄入量更低。不过,有很多人饱受乳糖不耐受症状的困扰,导致无法通过喝奶获取蛋白质等营养,那么,什么是乳糖不耐受呢?有没有方法可以缓解呢?

    乳糖不耐受是由于遗传或其他原因,肠道缺乏乳糖酶或肠道乳糖酶分泌减少,不能够完全消化、分解母乳或牛乳中的乳糖,在细菌作...[详细]

乳糖 相关文章