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  • 日常生活如何治疗便秘 2020-08-28 13:57:14

    日常生活如何治疗便秘一般没有器质性病变的患者,建议在家里把以下功课做好,没有改善再来看门诊好一些,避免过多的,盲目的服用药物。有些泻药还会导致便秘更难治愈。...[详细]

  • 1宝宝便秘怎么办

    宝宝便秘怎么办

    1、妈妈可以用手掌给宝宝轻轻按摩腹部。按摩方法:以手掌根部紧贴宝宝腹部,以肚脐为中心,以右上腹-左上腹-左下腹-右下腹的顺序,边揉边推,如此反复。每次按摩时间持续8-10分钟即可,每日按摩2-3次,直至便秘好转后,再坚持1-2周,可以巩固效果。揉腹有促进腹部胃肠血液循环、增加肠蠕动的作用,对于帮助宝宝顺畅排便很有帮助。

    2、肥皂条通便法:用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条,用水润湿后插入婴儿肛门,可刺激肠壁引起排便。

    3、咸萝卜条通便法:将萝卜条削成铅笔粗细的条,用盐水浸泡后插入肛门,可以促进排便。

    4、开塞露:将开塞露注入小儿肛门,可以刺激肠壁引起排便。

    5、热水浸浴法:盛一盆水温适度的热水,抱住婴儿两腿,让其臀后部分浸入水中,持续2分钟后抱出,休息2分半钟再次浸入水中,如此重复数次即可。

    如何治疗便秘

    1、膳食纤维含量不高

    一般人认为香蕉口感软而滑,非常易吞食,所以会有润肠通便的功能。其实通便要靠膳食纤维膳食纤维,但是香蕉的膳食纤维的含量并不突出,梨和...[详细]

  • 2失眠便秘怎么办

    失眠便秘怎么办

    失眠便秘在临床当中也是一种常见的便秘类型,这些患者首先应该解决失眠的问题,同时还应该配合饮食调整改善症状,在平时可多吃一些润肠通便的食物,同时多喝水,在睡前可以泡泡脚,做做简单的运动,揉揉腹部,都可帮助改善睡眠,从而让便秘及早好转。

    便秘的发生因素是非常复杂的,除了饮食上不注意,胃肠道蠕动功能变差等因素,也有些患者是因为失眠引起的,失眠引起便秘的原因主要是大脑神经调控功能紊乱,从而导致胃肠道功能受到影响而引发便秘,这些患者一定要及早调理治疗,否则还会引起更多并发症。失眠便秘怎么办?三个妙招帮到你。

    1.多吃利尿通便的食物:通过食物治疗便秘是最为基本的方法,并且也是非常有效果的,而失眠便秘的患者应要注意多吃一些营养大脑、稳定精神的食物,并且很多食物可以帮助身体通便瘦身,比如说蜂蜜、香蕉、木耳、芹菜、白菜、地瓜、冬瓜、柠檬、西瓜、芹菜等等。比如蜂蜜柠檬水在早晨喝,可以起到排毒养颜的效果,便秘的患者不妨尝试一下。

    2.睡前泡脚:有些患者失眠可能是因为寒性体质,导致身体血气不流畅,造成失眠多梦,从而引起便秘的症状,...[详细]

  • 3便秘

    孕妇为什么容易便秘

    中医认为孕妇便秘的发生,除大肠本身功能失职外,凡脾、胃肾、肺诸脏的功能紊乱,均能引起肠道气机失调,传导失常而形成便秘。孕妇发生便秘时,切不可乱用泻药,尤其是怀孕十六周内的孕妇,否则容易引起流产、早产。那么孕妇便秘怎么办呢?给大家支几招:

    1、喝蜜水。

    2、吃些无花果、梅脯等。

    3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。

    4、在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。

    5、如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产。

    为了预防便秘,孕妇在日常生活中要注意以下几个方面的问题:

    1、进食不可过精,多吃富含纤维的食物。

    2、养成定时大便的习惯。

    3、每天起床后空腹饮一杯温开水,有刺激肠蠕动的作用。

    孕妇便秘如何治

    首先,孕妇应该早上定点起来排便。早上要养成吃早餐的好习惯,在早餐之后的一个小时需要特别注意。因为早餐之后的一个小时肠胃比较活跃。是排便的...[详细]

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