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  • 胃不好的人吃什么 2022-04-02 09:37:58

    牛奶性平味甘,可以补肺胃,生津液,它适合阴虚胃痛,津亏便秘等症状。...[详细]

  • 1胃不好的人注意事项

    胃不好的人注意事项

    胃不好的人要注意日常生活规律,三餐定时定量、规律的作息、保证充足的睡眠,具体情况如下:

    1、规律三餐:饮食要注意避免暴饮暴食,避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物的摄入。避免浓茶、咖啡、酒精、可乐、巧克力等不良刺激,要多给予温软、清淡、易消化的食物,少食多餐、细嚼慢咽。

    2、加强运动:促进胃肠蠕动,改善胃肠功能。

    3、调节生活节律:保持良好的心情,避免长时间处于压力之...[详细]

  • 2胃不好的人吃什么养胃

    胃不好的人吃什么养胃

    玉米粥可以养胃,因为玉米能健脾养胃,有开胃的作用、还能使人增加食欲,对于脾胃气虚的人来说,特别适合食用玉米粥养胃,能补充营养、补足气血,改善人体营养不良。甘蓝可以养胃,因为甘蓝可以预防慢性疾病,它含有重要的抗氧化剂和抗炎的作用,还能防止胃溃疡,能够帮助修复受损的胃黏膜,可以起到保护胃部健康的作用。红薯可以养胃,因为红薯里富含大量的膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,促进肠胃健康,对胃有很好的保护作用。[详细]

  • 3胃不好

    肠胃健康是身体健康的基础,但肠胃非常娇嫩,经不起人们折腾。总是暴饮暴食、背负着巨大压力、不节制的吸烟酗酒、滥用药物以及重口味饮食等都会伤害肠胃,以至于引发一系列肠胃疾病,因此应积极纠正伤胃的行为。

    哪些行为会伤害胃?

    1、吸烟、酗酒

    一根点燃的香烟中可释放上千种化学物质,化学物跟随消化道进入胃中,刺激胃黏膜,造成胃黏膜下血管收缩和痉挛,导致胃黏膜...[详细]

  • 4胃不好

    食欲降低、口苦、嗳气、反酸、烧心……越来越多的人饱受消化道疾病的困扰。存在胃肠疾病的人,除了遵医嘱积极治疗外,以下容易引起胃肠不适的食物要慎食。

    1.粗粮

    粗粮包括玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸及各种干豆类,如青豆、赤豆、绿豆等。

    粗粮富含膳食纤维,消化功能弱的人如果粗粮吃得太多,容易出现上腹胀满,病情严重的话甚至可引起肠道阻塞等危急情况。

    尤其...[详细]

  • 5胃病不适

    在生活中,许多人由于饮食不当而引起胃病,特别是近年来,胃炎、胃溃疡等发病率特别高。

    事实上,引致胃部问题的因素很多,例如幽门螺杆菌感染、不健康的饮食、滥用药物、经常进食辛辣食物等。

    一、如果胃不好,不要碰的食物有哪些?

    1、甜食

    如果胃不好,通常应远离饮料、糖果、蛋糕、甜点等。吃太多...[详细]

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