供暖期间，白癜风患者要当心

“暖气病”会引起免疫功能和抵抗力的下降，从而导致人们出现不同程度的内热外寒症状和有种种不适感，加重白癜风病情。那么有什么方法预防呢？*告诉你几项应该预防的方法：

一、室内供暖注意通风

冬季紧闭门窗，空气不流通，会使室内空气急速干燥，这种情况下，白癜风患者会出现舌干口燥、皮肤脱水情况的出现。另外，室内长时间高温、不开窗，会给细菌、病菌的滋生和传播提供“温床”，造成身体疾病出现。白癜风患者冬季的正确地做法是在暖气开放以后，每天开窗通风换气至少2至3次，每次半小时，这样室内才能及时进行新鲜空气的交换，降低室内病菌滋生的机会。

二、控制室内的湿度

冬天室内温度尽量控制在20℃左右。白癜风患者预防干燥，除了用加湿器或在床前摆盆水加湿外，再多养些绿色植物，如仙人掌类的植物，它可以在夜晚呼出氧气，在清新空气同时，可使室内感觉湿润温和，吊兰、巴西木、发财树等大叶绿色植物也可以从叶子中蒸发出更多的水分，增加室内湿度。

三、注意饮食

白癜风患者在寒冷季节供暖期间，应尽量多喝开水，多吃蔬菜，多吃水分充足。多吃富含络氨酸和蛋白质类的食物，避免维生素C和刺激性食物的摄入。

四、补充水分，每天饮水1500―2000毫升

人们每天需要饮用至2升水，才能在暖气条件下不缺水。白癜风患者如果平时饮水较少，会式身体机能就会受影响。白癜风患者为了应对暖气并，每天除喝水外，选择一些果蔬和不咸的汤粥，补水效果都不错。

*提醒：室内植物不宜太多，加湿器里不要直接加自来水，因为自来水里含有的微生物，尽量加纯净水，或者把自来水烧开。

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教你正确应对白癜风

二：要在心理上正视这个事实。在患病之后不应过分担忧自己的病情。因为白癜风并不是不治之症，只要以一颗平和的心态去面对，就不会让白癜风对自己的心理产生影响。

三：积极配合医生治疗。医学在不断的进步，而且也有不少患者已经*。所以还是要相信科学。

四：调整好自己的心态。"既来之，则安之"。不因一时治疗不显效果而担忧，也不因一时的治*果*而沾沾自喜。治疗白癜风需要做好长期作战的准备。

五：在饮食上注意多食一些坚果，黑色食品等。少食不食辛辣食物和毛发物。不食富含维生素C多的水果和蔬菜等。

六：在平时的日常生活中要注意加强自己的锻炼，提高自身的免疫能力。注意不可长时间暴晒。

所以，白癜风患者在患病初期*要保持一颗清醒的头脑，千万不可病急乱投医，不可相信那些虚假广告，要具备*的分析判断能力。在此，希望广大患者都能够早日找到适合自己的治疗方案早日*白斑的困扰。

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