阳痿是指长期无法满足双方的性生活，不能简单判断为阳痿，因为偶尔性交失败。阳痿是一种常见的男性疾病，发病率约为10%，占所有性功能障碍疾病的37%以上。阳痿会严重影响患者的生活，可能会导致自卑，甚至完全对性失去兴趣，所以一定要注意。

导致阳痿的因素很多，心血管疾病、神经系统疾病、内分泌疾病等器质性疾病都有可能导致阳痿。此外，生殖器官本身的异常也会增加严重包茎、阴茎弯曲、尿道裂、睾丸发育不良等疾病的可能性。长期暴露在阳光下或接触重金属的男性也是阳痿的高发人群，抑郁、不耐烦、焦虑等不良情绪也容易导致阳痿。

阳痿患者性交时阴茎难以勃起，或勃起时间短，甚至阴茎根本无法插入女性阴道。这种疾病的患者心理上也会有明显的疾病表现，往往对性行为有莫名的恐惧感。性交时，他们会极度紧张，在日常生活中容易出现自卑、抑郁等情绪。

阳痿患者通常应多吃柔软的食物，注意补充维生素和锌，多吃花生、牡蛎、绿色蔬菜、鸡蛋等食物，也能增加山药、海参、章鱼等富含精氨酸的食物的摄入量。患者应远离烟草和酒精，禁止吃油腻或刺激性食物，可通过多吃鸡肉、海龟、韭菜、动物肝脏等壮阳食物来缓解症状。

为了更快地治疗疾病，阳痿患者应多参加游泳、打球等运动，提高抗病能力和抵抗力，避免骑自行车，因为对生殖器官的压迫会加重疾病。注意下部卫生，每天用温水清洗，避免久坐，保持健康的生活方式，帮助疾病恢复。