头发对于我们很重要，我们平时应该多注意保养我们的头发，如果您有脱发现象或是头发稀少，哪些方法可以治疗头发稀少?头发稀少不可怕，治疗头发稀少的方法有哪些，一是食物疗法，补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有蛋类、带鱼、虾、黄豆、黑豆、熟花生、胡萝卜、马铃薯菠菜、鲤鱼、香蕉、等。

那么在白领脱发的原因与治疗中，治疗非常关键，总结白领脱发的原因，治疗电脑族脱发的关键在于科学用脑。下面我们来说一说白领脱发的治疗与预防。不论工作压力有多大，每日8小时的睡眠是必不可少的，而且要尽量保证睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到及时的调节。平时多摄入新鲜蔬菜、水果及富含维生素的食物，多吃杂粮，少吃肥甘厚味及辛辣刺激性食品，并保证大便通畅，可以摆脱脱发的原因。