脂溢性脱发患者要注意什么

家庭医生曹新胜脂溢性脱发是我们生活中最为常见的一种脱发类型了，患者以头皮油脂过度溢出为基础，进而逐渐发展成严重的脱发症状，一般比较常见于中老年的男性，初期治疗会比较容易，但是发展到后期就几乎没有治疗的可能了，所以还是建议患者及早治疗，另外在初期主要一些生活饮食习惯对于脂溢性脱发的治疗是很有帮助的。那么，生活中脂溢性脱发患者要注意什么?下面我们来通过专家进行详细了解。

脂溢性脱发和很多因素有关系，其中比较常见的有精神因素，对此在治疗的过程中患者要保证思想积极、坚定治疗信心，保持思想开朗、劳逸结合，尽量做到保证睡眠，以有利于头发的生长，注意合理的营养经常食用富含维生素及蛋白质的食物，患者应该尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物，科学护发经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，选用对头皮和头发无刺激科学护发的洗发剂，洗发和烫发不宜过勤，在药物治疗脂溢性脱发方面，应选用以补肾、养血、活血、祛风为原则的药物，这样才可以保证身体的健康。

脂溢性脱发患者在饮食上应该多加注意，增加食物的营养，减少有害的食物摄入，维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用，所以脂溢性脱发患者应该多食，胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头等，应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。

头发健康的生长和肾脏有很大的关系，所以中医提倡补肾达到治疗疾病的目的，用首乌、枸杞等佐以多种滋阴补肾的天然植物制成固体饮料，代替咖啡等刺激性饮料，长期饮用对头发的生长必有好处。患者还应该注意生活有规律，注意劳逸结合，调整胃肠功能，治疗慢性消耗性疾病，增强体质，保持情绪稳定，精神愉快，心情舒畅，均对促进头发生长等。