哪些原因会导致男性脱发

核心提示:雄性激素源性脱发和一些药物都有可能会导致脱发，此外还有的是神经性斑秃或者是病理性、外科手术或疾病导致的脱发，这些都有可能会导致我们脱发。脱发这种现在在我们的日常生活中还是比较常见的，不论是男女老少都有可能会出现脱发现象。在这当中，我们的男性朋友占大多数，男性脱发的现象比较严重，那么到底是什么原因会导致男性更容易脱发呢?下面就让我们一起来探讨一下吧。

1、雄性激素源性脱发

皮肤毛囊是雄激素作用的靶器官，头皮又是雄激素受体密度比较高的部位，是雄激素“喜欢”聚集的场所。所以雄性激素源性脱发是最普遍的脱发类型，95%的脱发病例属于这一类型。患雄性激素源性脱发的人血清和头皮中二氢睾酮水平比正常人高，头皮、额部，特别是颞颥部和顶部的头发在二氢睾酮的长期作用下，毛囊表现为进行性萎缩、变小，毛发逐渐变细、变软，颜色变淡，毛发减少。

2、药物导致脱发

一些处方药物可能导致某些人脱发，对癌症的治疗会使头发停止生长并在治疗期间脱落，停药后或治疗结束后，头发有可能重新生长出来。如果在服药的初期就发生突发性脱发，及时咨询大夫，对治疗方案做适当改变。

3、神经性斑秃

导致此类型男性脱发的原因还不明确，此类的脱发成片状脱落，形成铜钱大小面积的光滑、圆形秃面，神经性斑秃应该注重精神的调养。

4、病理性、外科手术或疾病导致的脱发

高烧后1～3个月，严重感染疾病或外科手术都会造成脱发;患有某些慢性病的会持续脱发;甲状腺功能不正常也会导致脱发;一些免疫性疾病，如头皮部位严重的盘状红斑狼疮等，也会让头皮毛囊“很受伤”;机械性撕脱、烧伤、慢性深部细菌或真菌感染都会让头部“荒芜”。

只有真正了解了产生脱发现象的原因，我们才能够针对不同的情况来对症下药。平日生活中一定要选择质量好、化学成分较低的护发产品，此外还要养成良好的生活作息习惯，不要给自己太大的压力。这样才可以有效的改善脱发。

在生活中怎样预防脱发？

核心提示:每天的膳食注意合理的搭配，多吃蔬菜，少吃火锅等带有刺激的食物，多吃清淡食物，这对于抑制头皮油脂的分泌，头部的供血的畅通有着很大帮助。另外，多喝水、多吃水果，对头发的健康生长有帮助。我们在生活中会出现少量的头发脱落，这属于正常的生理现象，但如果是出现大量的头发脱落，那就要引起重视了，也许是身体内部出现问题的信号。严重的必须配合治疗，那么在生活中有些什么样的方法可以预防脱发出现呢?

一、饮食方面：每天的膳食注意合理的搭配，多吃蔬菜，少吃火锅等带有刺激的食物，多吃清淡食物，这对于抑制头皮油脂的分泌，头部的供血的畅通有着很大帮助。另外，多喝水、多吃水果，对头发的健康生长有帮助。

1、绿色蔬菜：绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高，可中和体内不利于头发生长的酸性物质，并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。

2、水果：如樱桃、苹果、大枣等。

3、动物性蛋白质：鱼、家禽、瘦猪肉含丰富的蛋白质，但不宜过量食用，因它们属酸性物质，血液呈酸性状态，将妨碍皮肤和头发的健美。4、进食易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物。除此之外，还应注意保持乐观情绪，适当进行体育锻炼，避免暴晒等。

黑芝麻是防止掉发的最佳材料，因为黑脂肪含有头发生长、健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。经常服用除了让头发乌黑之外，还能够补血通便呢。

1.黑芝麻磨粉：可直接到超级市场选购不加糖，每天一汤匙即可。不爱吃早餐的漂亮妹妹，最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，就看得到效果唷。但是别吃太多，以免便便争先恐后的跑出来，一直跑厕所，可真不好看。

2.百合芝麻炖猪心：麻烦、可是也有效把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。

二、减压预防：如今掉发的人士多是由于压力偏大刺激毛囊，造成毛囊闭合，不能生发，唯有选择放松心情，比如去旅游，运动，看看娱乐节目，聊天有助于舒缓压力，减少掉发的发生率。

三、护理方面：①要选择控油较好的洗发水，减少头皮油脂，清洁头发，促进头发的新陈代谢，强韧发丝;②在睡觉前或者起床时候，按摩头皮，用木头梳子梳头发，帮助毛囊吸收养分，防止掉发。

四、拒绝染烫：一部分掉头发的人士，与当前追求时尚潮流，染烫头发塑造各种发型有关，因而最好的方式是避免染烫，如果某些情况需要染烫，半年一次为宜。

以上内容为大家详细的介绍了有关预防脱发的方法，相信大家通过对文章的阅读也增加了认识，也希望这些方法可以真正帮助到脱发患者，同时患者在日常生活中也是要注意养成良好的生活习惯。