专业治疗脱发医院在哪里

脱发虽然不是什么严重的疾病，不会给人们带来生命威胁。但脱发却实实在在是是困扰着很多人的难题，脱发不但让爱美的女性感到烦恼，男性也一样觉得非常苦恼。其实，不但烦忧，有了下面8个小妙招就能够轻松防止脱发了。

1.补充铁质。经常脱发的内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。

2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等。

3.多吃含碱物质的新鲜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。

4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

5.补充E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

6.避免暴晒。日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄，因此夏季要避免日光暴晒，在室外、日光浴时要注意防护。

7.远离烟草。吸烟已经被认为是引起脱发的危险因素之一。脱发高危家庭应该注意尽量让子女远离烟草。

8.减少染发烫发。经常染发、烫发，会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

上文中介绍的8个防脱小妙招是老少咸宜，男女通用的，无论是已经出现了脱发现象的人群，还是未雨绸缪防治脱发的人群，都可以各取所需，达到自己的目的。只要坚持执行上述的8个小妙招就能够取得很好的防脱效果。

重度脱发怎么治疗

核心提示:脱发跟这些高热量的油炸、烤制食品脂肪含量很高（约50%的热量由脂肪供给）有着很大的关系，脂肪无疑是人体必需的营养素，它可以供给人体部分热量和必需的脂肪酸。不仅是男性会受到脱发的困扰，这也是女性心中的痛，专家解释说，有很多年轻人，虽然在事业上，非常有成就，却留下了“光亮”的额头，让人很是惋惜，其实，有很多食物，都是导致脱发的罪魁祸首，我们应该远离它们。

什么饮食会让脱发出现

在我们的日常生活当中，由于快节奏的生活旋律，应运而来的快餐店、快餐食品和方便食品以它方便、快捷、省时、省力走进了都人的生活。从孩子手中的包装漂亮的膨化小吃，上班族办公室里的方便面、火腿肠，到快餐店中的朋友小聚，家庭冰箱中的速冻食品，快餐食品几乎征服了忙忙碌碌的都人，成为家家必备、人人离不开的必需品。快餐食品和方便食品可以归为以下三类：

一、日常小吃类：包括炸薯条、色拉、虾片、果仁、冰淇淋及其它油炸、膨化食物等。

二、不是主餐的主餐类：包括各种方便面、汉堡包、焙烤食品（面包等）、速冻食品及炸鸡块、牛肉片、火腿肠等。

三、日常的饮料类：包括啤酒、汽水、可乐、果汁、速溶咖啡等。

众所周知，由于主餐食物多以高热量高蛋白为主要特点，后两种则以高糖盐多味精为主，纤维素、维生素、矿物质含量极低，长期食用对青年人有害无利，对儿童更是后患无穷。

脱发跟这些高热量的油炸、烤制食品脂肪含量很高（约50%的热量由脂肪供给）有着很大的关系，脂肪无疑是人体必需的营养素，它可以供给人体部分热量和必需的脂肪酸，但人体所需的脂肪并不多，以一个7岁的孩子为例，每天30克便已足够，成人一天也仅需要50克脂肪，但快餐食品几乎以脂肪含量丰富为主要特点。

从以上就可以了解到，现在快节奏的生活方式，让人们的饮食越来越糟糕，其实，在忙碌的工作中，停下来，多注意自己的饮食，才能在事业上走得更远，特别是当男性或者女性惹上了脱发的毛病以后，其事业也会受到影响。