脱发是什么原因导致的

家庭医生曹新胜脱发是什么原因导致的?很多脱发患者觉得自己患有脱发非常冤枉，不知道自己脱发的原因是什么，专家介绍，都脱发的原因有很多种，了解脱发是什么原因导致的，就能做好正确的预防措施。下面专家就为大家具体介绍一下脱发是什么原因导致的。

1、肾虚：肾藏五脏六腑之精华，肾虚使精血不足，精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落。肾藏精、其华在发，肾气衰，发脱落。

2、肺损：肺主毛皮，肺败则皮毛先绝。肺是人体最主要的氧气和废物交换器官，肺功能强弱，直接影响氧气吸入，废物排出，以及体内的营养供应。头发是身体的末端器官，肺损则皮毛失养，脱发。

3、血热：少年发早白落，是因为血热太过。一般认为血虚、血瘀，其实血过热发反不茂，血热生风，风热随气上窜头顶，毛得不到阴血滋养，头发会突然脱落。特别是到异地工作的人，最容易由此而引起脱发。

除了以上几种疾病以外，现代生活压力的增大，焦虑烦恼事情的增多，忧郁积于心头，引起神经系统紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，邪风侵入，也会引起严重的脱发。

如何在生活之中预防脱发呢

脱发给人们的形象会带来很多的伤害，生活之中很多人都会因为脱发这种问题感到非常的困扰，其实对于脱发这种问题，在生活之中还是需要积极的进行预防的，下面主要介绍一下如何在生活之中预防脱发呢?

1、补充维生素E，维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长，可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等。

2、要注意饮食平衡,应注意增加营养,不能挑食,偏食和忌口,而且菜的口味宜淡不宜咸，补充铁质，经常脱发的人体内常缺铁，铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等。