有效治疗男性白领脱发方法

在我们的*里面，脱发的人群在人群中占的比例都是很大的，大约有25%的男性都会有很多这样的麻烦，而且白领又是占了很大部分，因为这样会严重的影响到自己的工作和生活，所以要找到适合的治疗方法。

从就医的人群来看，他们的年龄呈现出低龄化趋势，一些人30岁不到就已经“谢顶”了。从很多正规植发中心的数据可以分析出，白领男性更容易脱发，压力大加重是男性白领脱发的主要原因。

现在许多男性白领学习工作压力大，再加上他们长时间地在电脑前工作或学习，很容易精神疲劳，使中枢神经系统长期处于紧张状态，植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能失调，头皮局部的血管收缩使供血量减少，造成毛囊营养不良，导致大脑皮层兴奋，精神高度紧张，从而引起脱发。

生活“小窍门”可减缓脱发男性白领日益严重的脱发问题?首先要学会自我放松情绪，这样才能在某种程度上减少脱发。其次，对头发的生长及脱发病因要有科学的认识，切勿擅自用药延误病情。“在生活中可通过食补为头发增加营养，多吃黑芝麻、核桃等富含维生素A、维生素B6的食物，利于控制脱发。”

此外，脱发可能与睡眠质量有关。经常熬夜加班、容易失眠的人更易脱发和秃顶，“电脑族”可以抽空睡个午觉，以调整紊乱的生物钟，缓解紧张焦虑的情绪，以期改善脱发状况。

植发是解决问题的本捷径。上面的“小窍门”只是在某种程度上减缓和预防脱发，但并不能彻底治脱发。那么，对白领男性来说，还有什么办法让自己再生出乌黑浓密的新头发呢?吃药或用药，也是不管事的，因为到目前世界上还没有一种药物能完全治愈脱发，甚至一些药物还可能加重脱发。而佩戴假发简直就是掩耳盗铃，毕竟那是假的，并且假发含有化学物质对皮肤存在危害。

“目前世界公认的治疗脱发最有效的手段就是植发，对一些脱发严重的白领男性来说，选择植发亦是最可靠的办法。”植发就是将患者后枕部健康毛囊移植到脱发部位，从而长出新头发的医疗手段。新长出来的毛发具有原生态性质、美观自然和不脱落的特点，可以说是能一次性地解决白领男性的脱发困惑。

而且白领中的男性因为这样的困扰，给自己的身心都带来了很大的困扰，还有一些的治疗手段不是特别的好，只会起到一些缓解的作用，所以只有按照上面的这些方法治疗，才能够本治疗脱发这个疾病。

盘点秋季防脱发六高招

大家知道，会引起脱发原因会有很多种，而最为常见的原因就是季节性的脱发，而且在一年的四个季季中，在秋季会出现脱发的现象会更加严重。那么，大家在平时的护发过程中需要注意哪些，才可以防止脱发的发生呢?

1、首先要注意补充营养，多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

2、精神压力是造成脱发的重要原因。精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。男性生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除精神疲劳。进入秋季后，每天都应该保证有充足的睡眠，睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于头发的养护。

3、保持头发的清洁。选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷洗头的间隔最好是2~5天，洗发的同时需边搓边按摩。

4、按摩头皮。每日睡觉前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

5、戒烟忌酒。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。热白酒会使头皮产生湿气，引起脱发。

6、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的温度高会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免吹热风。烫发液对头发的影响较大，要减少烫发次数。

由于进入了秋天，天气的降温，会让头皮的毛细血管进行收缩，这样头发所需要的营养供应就会相应的减少，头发就出现了季节性脱发，所以秋冬季节，大家对头发的护理是特别重要的。大家一定要记住小编上述推荐的几个方法。