九、注意通风

头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发.尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发.所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

大家要是不想患上脱发，预防的方法还是挺好的，大家需要做的就是记住这些预防方法，降低自己患上脱发的几率。知道了如何预防脱发的发生，大家也可以将这些预防告诉身边的朋友，让更多的人远离脱发影响。

治疗脱发的妙方

脱发让人们没有自信，影响工作。专家建议，有些病如果病情严重了，就要化疗，经过化疗后，头发就会脱落，形成人们烦恼的脱发问题，那么患者最关注的还是化疗脱发多久可以长出新的头发呢?以下是具体介绍，帮助患者了解。

化疗脱发多久可以长出?

一般情况下，正常人的头发，是呈周期性的生长、停止生长的。生长期3～4年，在这期间，头发从毛囊长出，增长并从中得到营养。之后，大约经历3个月的停止生长期后，头发自然脱落。只不过人体全部头发，或互相邻近的头发并不处在同一个生长周期，所以，人的头发随时有脱落和生长，但脱落的头发数量并不多，这是生理现象。

化疗脱发多久可以长出?据相关的规定，其最轻的脱发为只有少量头发脱落;比较重的脱发指头发全部脱落，停止化疗一定时间后，头发重新长出;中度脱发则介于上述二种之间;严重脱发指头发全部脱落，停止化疗以后也不能重新长出，这种情况在化疗过程中极少见到。对于化疗之后头发的省中，一般都会在停止化疗1～3个月重新长出。有时重新长出的头发，会比原有头发更黑或发生卷曲等变化。

在化疗中，并非所有的化疗药物都会引起脱发，脱发程度也不完全一样。化疗药物所致脱发的程度，不仅与药物种类有关，还与药物的剂量有关，每次给药剂量越大，脱发越重。联合几种药物化疗，比单用一种药物治疗的脱发重。为了预防脱发，有人在注射化疗药物同时给病人头戴冰帽，使头皮冷却，局部血管收缩，以减少药物到达毛囊而减轻脱发。但效果并不很明显。

专家介绍，化疗引起的脱发，对身体的影响不是很大，最重要的是给患者的心理带来阴影，这期间一定要保持平常心，不要着急，停药后会有所改变的，大家要了解。必须对它有个正确的认识，才利于病情的恢复，不要害怕。