女性脱发都有哪些护理的方法呢

对一个女人来说，一头乌黑亮丽的秀发会让你变得更加美丽，但是如果女性出现脱发会怎样呢?相信这会给患者带来极大的打击，尤其是心理上的打击。女性朋友们若是出现脱发，就需要及时进行有效的治疗，那在平时还有哪些护理方法呢?

1.不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。

2.勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。

3.戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏"休息"两日(即停止饮酒)。

以上就是脱发的女性患者在日常需要注意的事项的介绍了，女性患者们一定要保持头皮、头发的清洁，定期清洗，而且做必要的头部按摩，还有梳头的时候尽量选择黄杨木梳，养成规律的饮食和生活习惯，饮食尽量清淡，不抽烟喝酒。

脂溢性脱发要怎么预防

脂溢性脱发是造成很多人秃头的罪魁祸首，人们对它也是恨之入骨，脂溢性脱发会造成我们的工作难找，对象难找，而且还严重的影响我们的人际关系，所以大家要能及时的做好预防，那么，脂溢性脱发要怎么预防?

1、脂溢性脱发的预防首先我们必须明确脂溢性脱发于感染病灶和内分泌功能失调有关者，应去除感染病灶和纠正内分泌功能失调。

2、脂溢性脱发患者要保证睡眠充足，远离烦恼，解除思想负担，坚定治疗信心，脂溢性脱发的预防保持思想开朗，劳逸结合，以有利于头发的生长。

3、为了预防脂溢性脱发，头发应经常梳理，避免用脱脂力太强的洗发水，脂溢性脱发的预防最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂，油性头发可用硫磺皂。不要将洗发水直接倒在头发上，洗发最好每周2到3次，洗发的水温不宜烫。

4、注意合理的营养，以利于头发生长和保持头发的颜色和光泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发的预防注意，脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。