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北京治疗男性脱发的医院有哪家 治疗遗传性脱发的食物有哪些(2)

食物三:谷类食物

在平时多吃一些谷类食物不但仅利于头发的健康,也利于牙齿的健康,全谷类的食物包括小麦面包和加强型的早餐谷类食物,其中含有丰富的锌、铁、维生素B。

食物四:胡萝卜

在平时的饮食过程中,胡萝卜是人获得维生素A的重要来源,可以促进头皮的健康,让头皮有好的外观,健康的头皮是闪亮的发质的保证,此外,菠菜也是补充维生素A和C的最好来源之一。

遗传性患者可以抽出时间阅读一下本文,将对于病情有利的食物都了解清楚了在日常生活中积极配合医生进行治疗之余,可以多食用以上这几类食物来巩固自己的治疗效果,让自己尽快的远离脱发的影响。

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