现在有很多人，可以称其为工作狂。工作起来可以不顾作息时间是否合理或者是饮食是否健康。跟大家说一下，不合理的饮食是导致脱发的重要原因。饮食中过分摄入油脂类、糖类、辛辣食物或经常食用粳米、白面等细粮，蔬菜水果，豆类等杂粮摄入不足，导致维生素及微量元素的缺乏很容易导致脱发。

2、工作压力大。

许多人为了让生活有所改善，就想在工作中崭露头角，所以拼命的工作。大家也知道工作压力过大的话，精神会长期处于高度紧张状态。这样常常会导致神经功能障碍，血管舒缩功能紊乱，毛囊血液供应不足而导致毛发营养不良，容易导致脱发。

3、烫发染发。

爱美之心人皆有之，所以好多人经常去染发或者是烫发。经常的使用电吹风也会导致脱发的症状。染发制剂中含有对头皮刺激的物质，也是导致脱发的原因之一。

以上这几点因素就是导致人们患上脱发的各种因素，希望大家在日常生活中能够将脱发的因素了解全面了，进而帮助自己做出准确的预防措施，将自己患上脱发的可能性降到最低。希望本文可以帮助大家。