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脱发的不同类型 脱发有哪些预防方法(2)

脱发的预防方法:

1、平时梳头的时候尽量少用塑料梳子,因为塑料梳子梳头的时候很容易产生静电,这样就会给头皮带来不小的伤害,梳头最好使用木质梳子。

2、经常清洗头发,洗头的间隔最好是2-4天,洗头的同时可以用双手搓揉头皮并且按摩,这样既可以保持头皮清洁,又可以使得头皮活血,促进血液循环。

3、自己精神上面不要有太大的压力,切忌不能每天生活在焦虑当中,经常焦虑不安是容易导致脱发的,压抑的程度越深,脱发的程度也越重。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操,消除当天的精神疲劳,保持愉快的精神状态。

4、远离强辐射源(如广播电台发射源、电视台发射源和通讯设施发射源等)、放射性元素、高压线和大型变压器等。

上面的这几种方法都是可以起到预防脱发的作用的,大家在平常生活中不妨尝试一下。只要大家经常按照这些措施去做好预防的话,头发就不会那么轻易就脱落了,自己的形象也就不会受到影响,这样是最好的结果了。

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