俗话说，三月不减肥，四月徒伤悲，五月路人雷，六月伴侣没，七月被晒黑，八月待室内，九月更加肥，十月相亲累，十一月没人陪，十二月没三围，一月更悲催，二月不知谁。减肥这个事，长期占据月目标榜首，更是能位列年目标之首。
但少吃克制不住，毕竟蒸羊羔、蒸熊掌、蒸鹿尾儿、烧花鸭、烧雏鸡、烧子鹅、红丸子、白丸子、熘丸子、炸丸子，都是美食先动的手。健身更是难以坚持。三分钟热度往往只能坚持到一周就不得不作罢，哑铃跳绳扔在角落……站在镜子前，掐着腰间赘肉思考人生，仿佛陷入了一个死循环。
继各种减肥方法如吃肉减肥法、减肥药、睡觉减肥法之后，网上出现了一种神奇的减肥方法——大笑减肥法。
（插入大妈大笑视频）
视频中的小区大妈正在练声大笑，并称笑一笑十年少，然而同小区居民表示：大晚上听到这样的笑声瘆得慌……那么这种代替了广场舞的新型健身减肥方式是否真的有效呢？
都说爱笑的女孩运气不会差。难道说的就是这个道理？不需要节食，不需要花钱去健身房，狂笑就能笑出出八块腹肌？
笑笑就能练出八块腹肌？
大笑减肥法最早来源于美国的一个研究。研究称每天大笑10-15分钟可以消耗10-40千卡的热量，每年大笑10-15分钟，一年能减肥0.5-2kg。那每天看一部喜剧电影的话，四舍五入就能瘦40斤了？那我得赶紧订个VIP会员，天天看综艺节目和小品，再多关注几个段子手公众号和微博，坚持每天大笑一小时。
自制素材来源：小品《啼笑皆非》
但理想是美好的，而现实还是大饼脸、啤酒肚和大象腿。别说八块腹肌了，八条鱼尾纹倒是先笑出来了。那么大笑减肥法到底有没有用呢？
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