说到早泄，很多男性都很敏感，被称为性功能障碍早泄，给很多男性朋友带来了很大的障碍，也给他们带来了一定的心理创伤。早泄是男性性功能障碍中最常见的现象。早泄的男性往往无法有效发生性行为，应及时治疗。那我们一起来看看早泄的性行为保健怎么办。

首先要明确男性早泄的原因是什么。长期过度性交、沉浸在色情中或频繁自慰会导致精神疲劳和早泄。因此，我们应该消除这些坏习惯，以消除早泄的发生。

治疗早泄，应提高身体素质，许多早泄患者是由身体虚弱引起的，需要患者朋友，不经常熬夜，过度使用大脑，应积极进行户外体育锻炼，注意自己的休息。

治疗早泄最直接的方法是药物治疗，可以根据自己的健康，选择中药治疗，也可以选择一些饮食治疗，如我们通常吃葡萄酒、山药等有特殊的阳效果，消除身体疲劳，改善性功能，有一定的帮助作用。

早泄患者也要注意用药，避免选择一些壮阳药，大部分都有一定的激素，要慎重选择。

以上是如何做早泄性行为保健的详细答案。早泄并不可怕。只有科学合理的治疗才能恢复健康。男性朋友在生活中要注意保养。无论他们的疾病如何，他们都应该端正心态，积极配合医生的治疗。同时，患者家属也要给予患者最大的鼓励，帮助他们尽快恢复健康。