北京首大眼耳鼻喉医院，医院等级：三级，北京市医保定点单位，新农合医疗定点机构，位于北京市丰台区成寿寺路中街33号，是专业针对耳鼻喉疾病开展诊疗的专科医院，实行专病、专科、专治。

    黄斑病变是眼科疾病的一种，严重的话会导致眼睛失明。日常生活中，很多人对黄斑病变缺乏了解，常常导致疾病的发生。其实，平时应该多了解一些关于黄斑病变预防的知识，这样可以减少黄斑病变的发生。下面就为大家介绍一些关于怎样做好黄斑病变预防工作的知识，希望可以帮到大家。

    黄斑病变预防的方法主要有以下几种：

    1、平时注意用眼卫生，不要过度用眼，避免形成近视，因为近视人群的黄斑更容易出现病变；

    2、及早戒烟，今后发生老年性黄斑病变的风险就越小；

    3、尽量避免太阳光的长期照射，外出时可以佩戴防蓝光眼镜；

    4、注意膳食均衡，平时饮食中多食用富含叶黄素、维生素C的食物；

    5、对家族中有老年黄斑病变的其他成员，应积极地采取预防的措施，定期检查以降低患病风险；

    6、50岁以上人群应该每年对黄斑进行1次体检，做到黄斑病变早发现、早治疗。

    黄斑病变的病因：

    眼睛黄斑病变可能是以下原因导致的：

    1、眼睛部位炎症刺激：眼睛局部发炎感染的过程中，会引起抵抗力明显减弱，就会导致病毒或者细菌侵入到人体，从而就会导致眼底黄斑区受到损伤，就会导致眼睛黄斑区发生病症。

    2、年龄的因素：虽然年龄越来越大，会导致眼睛上皮色素细胞萎缩，从而就会引起黄斑病症，对患者的视力健康会产生不良的影响。这个疾病的发病率比较高，但是病程比较缓慢。因此，出现了黄斑病变，要早发现早治疗。

    3、色素膜受到损伤：由于疾病等原因，可能会导致新生血管引起黄斑病症，当人体的色素膜受损之后，就会导致毛细血管破损，从而就会导致新生血管结构发生变化，引起眼底出现渗血或者有瘢痕的症状。

    4、疾病等原因引起的黄斑病症：患者如果出现了高血压或者糖尿病，对视力健康也会产生不良的影响，如果不注意合理的治疗，还可以引起眼底黄斑病症。另外也容易诱发眼底黄斑病变。