3.疲劳。睡眠不足或体力消耗太多是免疫力下降的主要原因。生活有规律，饮食营养均衡和适量运动对保持健康至关重要。因此，不要过度劳累，体力或脑力劳动后*要充分休息。

4.治疗中止了。一般急性中耳炎，吃几天药后症状会缓解或消失。此时，根据自己的判断，不要认为疾病已经好转，停止用药和治疗。中途停止治疗是急性中耳炎长期无法*甚至转为慢性的原因之一。

5.集体生活。学生的宿舍生活、团体生活、每个人的生活习惯都不一样，流感病毒等疾病的侵袭和传染大大增加了青少年患中耳炎的可能性。6.出门。密闭的火车、飞机等公共交通工具或通风不良、人口密集的公共场所容易感染感冒病毒，易患中耳炎。因此，应尽可能避免人群拥挤的场所。

呼吸道和鼻咽疾病。感冒、鼻炎、咽炎等。中耳、鼻子、咽管相通。当鼻咽部分有大量细菌时，这些病原体很容易进入耳朵。因此，青少年感冒时，父母要特别注意他耳朵是否有异常。