痰浊壅滞型：为痰湿上动所致，症见头晕、头痛、口苦耳鸣、舌苔黄腻等。宜选用竹茹、陈皮、半夏、黄芩、天麻等药物。药膳包括薏苡仁和白术粥。

肾虚型：是肾精不足所致。表现为头晕、健忘、耳鸣、腰膝酸软、脱发、皮肤干燥、脚细脉细等。治宜补精补肾，肾阳虚宜温补肾阳。下方：1，枸杞子15克，菟丝子15克，天麻12克，用于肾精亏虚型眩晕。黑芝麻、核桃仁、鸡蛋、枸杞等份服用，也可煮成核桃糊，用于肾精不足引起的眩晕。药物包括杞菊地黄丸、贵由丸、河车大枣丸、金匮肾气丸、杨强保肾丸。药膳是猪腰枸杞粥。我希望帮助更多的病人。这些膳食补充方法将在*程度上帮助患者从疾病中恢复。如果平时发现肾虚，要注意积极补充，避免肾阳不足。而且，我们也要注意多休息，平时补充营养，多吃黑芝麻鸡蛋和牛奶，对我们的健康有好处。