多运动增强抵抗力

过敏性鼻炎患者平时应多运动，每周至少锻炼3次，每次30分钟，以提高抵抗力。运动后，血液循环会减轻鼻塞，鼻塞症状可以缓解，鼻腔过敏症状也会减轻。

避免感冒

如果过敏性鼻炎患者感冒，会加重鼻塞、流鼻涕等症状。如果鼻子呈白色或黄绿色，且分泌物较浓，应就医，不要随意使用抗过敏药物。

北京过敏性鼻炎专科医院，以上是关于过敏性鼻炎的介绍，大家应该了解一下，大家可以看到，影响疾病的因素很多，尤其是这种疾病是可以遗传的，所以我们要及时注意，一旦过敏性鼻炎发作，就要积极注意护理，同时，也要注意远离过敏原，尽量避免疾病的侵袭。以上介绍的内容希望对您有所帮助。