北京哪个医院看耳朵好？现在，许多年轻人喜欢戴耳机，这样听音乐或打电话很方便，但同时也会伤害到耳朵，下面就让我们一起来看看吧。

北京哪个医院看耳朵好？长时间戴耳机的危害

耳机会损害听力

与扬声器相比，多数网友认为耳机更容易损害听力，而入耳式耳塞才是罪魁祸首。与普通耳塞相比，在同一音量下，入耳式耳塞更能刺激耳膜，从而损害听力。从目前的情况来看，耳塞已经被各医疗机构和听力*机构推到了风口浪尖，一些*甚至通过立法限制了随身听在特定场合的使用。

耳机对耳蜗的刺激性很强

其实，如果扬声器长时间使用，也会造成听力损失，但耳塞的使用环境比较随意，使用时间较长；说话人受位置和时间关系的限制，不常使用，因此，耳塞被推为替罪羊。

过马路时戴耳机是非常危险的

比如在繁忙的街道上，汽车喇叭声和行人的声音会被耳塞过滤掉，行人如果不注意就会有危险；一些厂家已经意识到这种情况。舒尔早前提出了“PTH推听”的概念，但这只是方便用户不用摘下耳机就可以通话，对*性的改善效果不大。而且PTH连接后的导线长度过长，增加了携带的难度。

如何减少戴耳机的危害

购买高品质耳机

购买耳机时，不妨选择能阻挡外界噪音的耳机，以减少因环境噪音而增加随身听音量的机会。耳机很容易选择。它们对听力的危害比耳机小。因为耳机直接插入外耳道，声音没有来源，被送到鼓膜。所有的声音都被鼓膜接收，这对听力更有害。一般来说，在听同样音量的音乐时，耳机的音量比耳机的音量高7-9db。

减少你听音乐的时间

一般来说，每天听音乐的时间不应超过一小时。听了一段时间的音乐后，取下耳机，轻轻揉搓，放松耳朵。而且，睡觉时不要戴耳机，否则入睡后耳朵会继续受到刺激，很多绒毛细胞会在不知不觉中受损。听MP3的时候，不要把两只耳朵放在一起听。它应该从左向右旋转，不要太紧。

在嘈杂环境中使用防护耳塞

除了听MP3外，在嘈杂的环境中工作、生活和玩耍也是造成听力损失的重要原因。例如，在机场和建筑工地工作时，这些环境中的噪声强度非常高（超过90分贝）。经常在这种高噪声环境下，好的要采取*的防护措施，比如戴上防护耳塞，这种耳塞可以在一般劳保店买到，几元钱一个，可以有效阻隔部分噪音，保护听力。如果暂时找不到耳塞，就把棉球和纸球塞进耳朵里，也有*的保护作用。

尽量在安静的环境中听音乐

*认为，一旦外部环境变得嘈杂，耳机的输出效果会受到不同程度的干扰。在安静的环境中，几个耳机的输出声音效果几乎相同。

掌握60-60原则

经常佩戴MP3播放器听音乐的人应该掌握60-60的原则，这也是*公认的保护听力的方法。也就是说，听音乐时，音量不应超过音量的60%，连续收听时间不应超过60分钟。

日常保护耳朵小常识

洗头洗澡时，要防止水进入耳朵

因为皮肤和鼓膜浸泡在水中，加上耳垢（俗称耳垢）刺激，容易引起外耳炎。如果原鼓膜穿孔，水进入耳内*引起中耳炎复发。

改掉摘耳朵的习惯

不小心取耳会造成耳道和鼓膜损伤，有时并发感染，使听力丧失。

游泳前*进行身体检查

患有外耳炎、中耳炎、外耳道白斑栓塞、鼓膜穿孔等疾病的患者，游泳前*纠正。

远离噪音和高强度声音

比如烟花爆竹、音乐会、KTV娱乐场所，因为较大的噪音会导致噪音耳聋，而爆炸噪音则会导致爆震性耳聋。

远离酒精、烟草和耳毒性药物

如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等，因为它们对听觉神经有毒性作用。

北京哪个医院看耳朵好？总之，长时间戴耳机会对我们的耳朵造成很大的伤害。长时间戴耳机会损害我们的听力。在路上戴耳机也会危及我们的*。在日常生活中，我们应该选择减少用耳机听音乐的时间。耳机的音量不应超过60%。在嘈杂的环境中，我们应该用保护性耳塞代替耳机来保护我们的耳朵。