北京看鼻炎的三甲医院，鼻炎这是一种高发疾病，特别是不少的年轻朋友患有鼻炎，一旦发作引起头痛、鼻塞，给生活和学习造成很大影响，那么鼻炎老是发作怎么办？

北京看鼻炎的三甲医院，鼻炎老是发作怎么办?

吸萝卜的蒸汽

从萝卜中吸收开水的蒸汽是非常有效的。因为这种材料很容易找到，有鼻炎问题的朋友更喜欢用这种方法。方法如下：将萝卜去皮切块，加入适量水，煮5分钟，然后用鼻子吸收蒸腾产生的蒸汽。在自己的耐受范围内吸气几次，可以使鼻子更舒服。同时，这种方法也能改善头痛。

用葱

你千万不要小看葱白这东西，它不仅有很好的调味效果，而且对鼻炎也有很大的帮助。我们都知道，葱的每一层之间都有黏液，涂抹在鼻梁上可以有效抑制炎症。你也可以把葱切成薄片，加入适量的热水，先吸热一会儿，再把它喝光。这样，每天两三次可以缓解鼻炎的症状。

莲藕汁

中医说莲藕有补气养精的功效。经常吃莲藕可以让你感到舒服。另外，莲藕对鼻炎也有*。将莲藕节治成泥，再用无菌棉签蘸莲藕汁插入鼻孔（不允许同时堵塞两个鼻孔，可以轮流治疗），可以起到*的抗炎作用。另外，几滴莲藕汁可以直接滴入鼻孔，也可以改善鼻炎的效果，但这种方法操作起来有点困难。

用冷水洗脸

归根结底，鼻炎在冬天会反复发作，或者是因为鼻腔的皮肤和黏膜对低温不适应。在日常生活中，你可以用冷水洗脸，养成这个习惯。洗脸的时候，你可以把鼻子浸入水中几秒钟。你可以使你的皮肤和粘膜适应低温。鼻炎在冬天不那么容易复发。

吃什么食物能有效缓解鼻炎？

大白菜

俗话说百菜不如大白菜，可见大白菜在蔬菜中的地位很高。大白菜富含维生素和植物粗纤维。*重要的是要含有两种物质——维生素A和维生素C，这两种物质是鼻炎患者*需要补充的维生素。因此，鼻炎患者多吃卷心菜可有效缓解不适症状。

姜蒜

姜蒜，解毒杀菌。这两种物质是我们平时烹调的调味品，但我们不知道的是，它们仍然是重要的食疗食材。鼻炎患者都是由于鼻黏膜感染引起的细菌，而大蒜生姜正好有很好的杀菌效果。此外，大蒜中含有一种化学物质丙烯硫化物，它能有效杀死细菌和寄生虫。

蜂蜜水

蜂蜜是蜜蜂酿制的。有些蜂毒很难避免。鼻炎患者多喝蜂蜜水，可以治疗过敏性鼻炎。效果很好。而且，如果每天喝一点蜂蜜水，体内会产生蜂毒抗体。另外，多喝蜂蜜能美容养颜，并能有效降血脂。

北京看鼻炎的三甲医院，以上是关于如何处理鼻炎发作。一旦鼻炎发作，应积极治疗。同时，上述方法有助于减轻鼻炎的不适。鼻炎患者的日常生活习惯，特别是饮食习惯，有助于避免鼻炎复发。以上介绍的内容希望对大家有所帮助。