北京哪家医院鼻科比较好？在我们身边，不少人得有鼻炎，原因每个人的都不一样，患上鼻炎后，我们的身体会有一些症状，鼻炎患者要特别注意饮食，下面我们来看看。

北京哪家医院鼻科比较好？鼻炎吃什么

生姜

有鼻炎的朋友平时可以多吃点生姜。生姜富含维生素C、镁等矿物质，具有良好的抗炎作用。喝姜茶可以帮助我们缓解花粉过敏引起的鼻塞症状和呼吸道症状。生姜含有丰富的抗氧化剂姜辣素，可以帮助我们提高人体免疫力。

红枣

大枣的营养价值比较高，它含有一种环磷酸腺苷，可以防止过敏。凡有过敏症状的患者，可适当吃点红枣。每天10片，直接吃或开水喝，要吃到过敏结束，过敏性鼻炎的朋友要多吃。

霍尼

蜂蜜是一种有营养的食物。首先，它含有少量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，也可用于治疗哮喘；二是蜂蜜中含有*的花粉粒，经常饮用蜂蜜可有效防止花粉过敏。平时适当喝点蜂蜜可以减轻鼻炎的症状。

金针菇

金针菇茎中含有一种蛋白质，能抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病。经常食用金针菇，有利于排除重金属离子和代谢毒素及废物，能有效增强人体活力。

葡萄

葡萄肉、葡萄皮、葡萄籽都是很好的肌肉食品，尤其是葡萄籽中含有一种叫原花青素的物质，可以缓解过敏、哮喘等症状，具有很强的抗氧化和抗过敏功能。此外，红葡萄皮中含有一种抗氧化剂白藜芦醇，具有抗炎作用，能*减轻过敏症状。

洋葱

组胺是一种能引起哮喘过敏症状的化学物质。槲皮素是洋葱中的一种天然抗组胺物质，可以减少感染，缓解过敏症状，哮喘发作率降低一半左右。另外，紫葱中所含花青素是一种很强的抗氧化剂，能保护人体免受自由基损伤，抑制炎症和过敏。