北京治疗打呼噜医院，打鼾虽然很常见，但其实是一种疾病，应该引起重视。打鼾是一种呼吸道疾病。如果打鼾有害健康，我今天就给大家介绍一下。尤其要注意儿童打鼾的情况。今天，我们将集中讨论这个问题。

北京治疗打呼噜医院，孩子们为什么打鼾

呼吸道炎症

上呼吸道炎症、慢性鼻窦炎可使鼻黏膜充血水肿，以及扁桃体增生体异常肥大，鼻咽通气受阻，睡眠不能通过鼻呼吸，儿童打鼾。

肥胖引起的儿童打鼾

胖宝宝咽部软肉结构较厚，睡觉时口咽部呼吸道容易堵塞、打鼾，甚至出现呼吸暂停现象。

睡眠姿势不佳

孩子们为什么打鼾？比如，宝宝仰卧睡觉时，舌根因重力向后倒下，呼吸道部分堵塞。当空气进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近的粘膜或肌肉会振动并打鼾。

什么可以防止打鼾

病人术后以软性食物为主，不要吃太烫的食物。避免剧烈活动。

避免吸烟和酗酒，因为吸烟会加重呼吸道症状，饮酒会加重打鼾、夜间呼吸紊乱和低氧血症。尤其是睡觉前。

对于肥胖者，要积极减肥，加强锻炼，加强体育锻炼，保持良好的生活习惯。

打鼾患者常有血氧含量下降，因此常伴有高血压、心律失常、血液粘度增高、心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，因此要注意血压监测，按时服用降压药。

睡前禁止服用镇静剂和安眠药，以免加重呼吸中枢调节的抑制作用。

睡眠时侧卧位，尤其是正确的体位，避免舌头、软腭、悬雍垂松弛下垂，加重上呼吸道阻塞。睡觉时，可以在背部放一个小球，这有助于保持侧卧位睡眠。

北京治疗打呼噜医院，通过以上的解释，我们是否清楚打鼾的情况。打鼾很常见，但其对健康的影响不容忽视，尤其是老年人、儿童、妇女和青年人打鼾时，更应引起重视。以上小编就给大家重点分析一下孩子打鼾的情况，如果家里的孩子有这样的问题，家长和朋友*要关注一下。