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  • 打鼾的影响 2021-08-27 10:27:26

      为什么晚上老是打呼噜?打鼾对我们每个人来说都不陌生。生活中打呼噜的人太多了,那为什么晚上总是打呼噜呢?   你为什么总是晚上打呼噜?   1.上呼吸道异常   有些人睡觉时喜欢打呼噜,可能与呼吸道异常有关...[详细]

  • 1打呼噜有什么常见的预防方法?

      打呼噜有什么常见的预防方法?打鼾作为一种常见病,会给患者的生活带来诸多不便。很多人之所以患上这种疾病,是因为没有做好预防打鼾的工作,最终导致这种疾病危害健康。


      预防打鼾:


      1.避免吸烟喝酒,因为吸烟会加重呼吸系统症状,喝酒会加重打鼾、夜间呼吸障碍和低氧血症。尤其是睡前喝酒。


      2.打鼾患者往往血氧含量下降,常伴有高血压、心律失常、血液粘度增加和心脏负担加重,易导致心脑血管疾病。所以要注意血压监测,按时服用降压药。


      3.睡前不要服用镇静催眠药物,尤其是老年朋友,以免加重对呼吸中枢调节的抑制。


      4.采取侧卧位的睡姿,尤其是右侧卧位,以免睡眠时舌头、软腭、悬雍垂松弛后下坠,加重上气道堵塞。睡觉的时候可以在背上放一个小球,有助于保持侧卧位睡觉。


    ...[详细]

  • 2小儿发生慢性鼻炎的原因是什么

      小儿发生慢性鼻炎的原因是什么?患有慢性鼻炎的孩子是非常有害的。儿童慢性鼻炎不仅会侵蚀儿童的健康,还会影响儿童的身心发展。那么儿童慢性鼻炎的病因是什么呢?大多数人都知道儿童慢性鼻炎的病因有很多,那么具体有哪些,你了解多少?让我们关注儿童慢性鼻炎的病因。


      至于慢性鼻炎,医学上很难治疗,复发率高。因此,人们在生活中应该多关注慢性鼻炎。不要让孩子被慢性鼻炎侵袭,因为慢性鼻炎侵袭孩子的危害是极其严重的,所以让我们找出儿童慢性鼻炎的具体病因,对预防儿童慢性鼻炎的发生会有很大的帮助。


      儿童慢性鼻炎的病因是什么?


      一、环境因素。


      如果儿童在生活中经常接触粉尘或者生活环境的温湿度多变,会对鼻子健康产生一定的影响,进而引发各种疾病,导致儿童慢性鼻炎的发生。


      二是用药不当。


      需要家长们广泛注意的是,儿童鼻腔长期使用鼻用制剂也可能是导致儿童慢性鼻炎的主...[详细]

  • 3能够有效缓解耳鸣的方法

      能够有效缓解耳鸣的方法?由于耳鸣对人们的生活有很大的影响,所以我们在日常生活中应该多关注这种疾病,这样当我们发现自己患有这种疾病时,就可以及时治疗。今天,我们将跟随专家,找出日常生活中能有效缓解耳鸣的方法。


      1.劳逸结合。


      在这个快节奏的社会,在努力工作的同时,每个人也应该适当休息。不要太累,伤了身体不值得失去。尤其是那些工作压力大的朋友,一定要学会调整自己,适当放松。他们可以选择一些户外活动来放松自己平时的心情,从而达到劳逸结合。


      2.保证睡眠质量。


      尽量不要熬夜,保证11点前入睡。每天睡前可以用热水泡脚,可以放松肌肉,促进血液循环,同时舒缓心情,促进睡眠质量。失眠患者可以服用一些镇静中药,必要时在医生指导下服用一些镇静安眠药。


      3.调节情绪。


      生活中难免会遇到一些挫折和一些大的喜怒哀乐,这些往往是无法预料的。面对这些事情,每...[详细]

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