耳鸣容易找上身体虚弱的人吗，迟暮之年，垂垂老矣！人老了病就找上门了，各种疾病，都没法数了。耳鸣对老人来说并不是什么大病，但却让老人在睡眠上产生了极大的影响，长期以往会造成身体机能的下降，让其他疾病可以乘虚而入。

耳鼻喉眼科中心的教授解释道，老年人耳鸣是一个自然的生理过程，随着年龄的增长，到了老年时期，身体的各个器官的开始衰退，听力越来越差也是*的。不少人认为老年人耳聋仅仅是身体衰老引起的，可其他一些原因也会引发、加重老年人耳聋。

噪声因素。暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，所以老年人要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。

饮食因素。咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重：吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。

精神紧张和疲劳。当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。

上述这些都是西医在耳鸣上的理论和看法，现在我在来看看中医传统怎么说，主要还是在饮食方面加以注重或将耳鸣“吃掉”。要注意减少肥甘饮食，以防止滞成痰，加重病情。对肾虚耳鸣者，尤其要注重作息时间，减少文藻食物，脾虚病人尤其要注重饮食调理，并须忌饮浓茶、咖啡、可可、酒等刺激性饮料。

对于这些只能起到预防作用，等老人得了耳鸣，那还是要积极的祛医院就诊的。因为，耳鸣是比较难*的杂病，靠在家食疗是不现实的。所以，一旦发现了病情，要去专业，正规的医院，以避免加重病情。