过敏性鼻炎的有效护理办法？变应性鼻炎是生活中常见的鼻腔疾病之一，已经侵害了很多朋友的健康，给患者带来很多不适。 这种病的出现引起大家的注意，对这种病的患者来说，要注意疾病的护理，带朋友去了解这种病的护理方法是什么样的。

过敏性鼻炎护理：

1、严格注意温度。 寒冷是诱发本病的因素。 出现气滞血瘀证，不能外控正气，抗病力下降，免疫功能失调。 睡觉时踢被子、空调太冷、穿着不合适、冷饮、冷风自不必说。 出汗的话，会变得更严重的冷。 因为出汗的话，洞好像会打开窗户。 出汗湿透的衣服，通过蒸发传热，寒气逼近体内。 所以，寒冷和汗水这种矛盾的护理很重要。 及时，做到无热汗为度； 出汗后马上穿衣服。 平时在后面铺上小毛巾，马上换。

2、睡觉前不能喝牛奶。 睡前喝牛奶会引起胃、食管反流，反流的酸腐乳会刺激咽、鼻咽，引起刺激性炎症，诱发本病和上呼吸道炎症。 鼻腔也残留残乳，加重本病炎症。

3、加强培训。 耐寒训练：冷水洗脸，适当调节水温，循序渐进，有度。 在保温的前提下增加户外活动，呼吸冷空气，可以提高呼吸道的耐寒能力。

过敏性鼻炎具体有什么危害？

鼻炎的治疗非常复杂，众所周知，如果不**，很可能在短时间内反复复发，给患者带来难以言喻的痛苦。 严重影响着患者的工作和生活。 下面我来回答一下过敏性鼻炎具体有哪些危害。 希望患者发现疾病时，选择有效的治疗措施，避免疾病复发。

变应性鼻炎又称变应性鼻炎，是以吸入外界变应性抗原引起鼻痒、打喷嚏、鼻涕等为主要表现的疾病，是鼻腔黏膜的变应性疾病，可引起多种并发症，这是变应性鼻炎的危害。 *卫生组织将过敏性鼻炎分为轻度和中重度两种程度。 轻度变应性鼻炎对患者生活影响不大，但中重度变应性鼻炎的危害已干扰患者生活，降低生活质量，工作效率低下，学习成绩下降，影响睡眠、娱乐，患者非常烦恼。

常年性变应性鼻炎终年有症状。 因为孩子无法表达，所以经常按鼻子、变脸、做蓝眶。 季节性变应性鼻炎症状更严重，每年*季节发作，折磨患者，这也是变应性鼻炎的危害。 *提醒，不及时治疗过敏性鼻炎，会引起鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等。 另外，过敏性鼻炎患者中也有患有结膜炎的人，出现眼睛发痒、发红等症状。 过敏性鼻炎患者中有1/3合并哮喘症状，其余2/3无哮喘患者中有2/3患有呼吸道炎症。以上介绍了过敏性鼻炎的相关护理，过敏性鼻炎病程较长，鼻部健康危害也相当严重。 请朋友们重视过敏性鼻炎，平时就要预防这种病，注意加强鼻腔护理。