预防老年性耳聋的方法有哪些？本来老年人也容易生病。 生孩子的人还*注意老人的健康。 特别是老年性耳聋会产生*的影响。 因此，我们*在及时发现和理解这类疾病的基础上注意其预防方法。 那么，预防老年性耳聋的方法有哪些？ 做下一个具体的解答吧。

1、均衡饮食

多吃含锌、铁、钙的食物，可以减少微量元素的缺乏，有助于微血管扩张，改善内耳血液供应，防止听力下降。 避免长期吃高盐、高脂肪、低纤维素类食物，不要暴饮暴食，戒酒。

患有高血压、高脂血症、脑动脉硬化以及糖尿病的老人，*积极治疗这些疾病。 特别是合并动脉硬化者，容易发生障碍，引起突发性耳聋。

2、避免用药

用药前要仔细阅读药品说明书，询问医生是否有耳毒性，严格掌握用药适应证。

氨基糖苷类抗生素是引起耳蜗损害*多的耳毒性药物，因此避免滥用这类抗生素是减少药物性耳聋的重要措施。 此外，家族中有耳毒性药物过敏史的人也应谨慎使用此类药物。

3、静养

预防老年性耳聋的方法还包括长时间接触噪声会导致噪声性耳聋，强噪声会使听力障碍更大。 远离噪音，听收音机的时间不要太长，音量不要太大。 应该长时间休息，避免听觉疲劳。

通过以上文章，我们了解了如何预防老年疾病，及时采取预防措施，才能使老年朋友远离疾病的困扰。 注意到这些问题得到了积极的治疗。