6、肠胃欠好型肾虚，由于现代日子节奏加快，大多数男性都不同程度地存在由于饮食不规律或暴饮暴食所造成的肠胃消化不良、胃炎、胃溃疡等疾病。胃欠好的男性在进补时应该遵循清淡、易消化、各类养分均衡摄入的原则，忌大鱼大肉，改动暴饮暴食坏习惯，减轻肠胃负担。在日常饮食上可以多喝玉米粥和莲子羹，在肉类的摄入上，肉丸子、肉汁汤简单消化，又能坚持肉类原有的养分，很适合消化能力差、胃气缺乏的男性进补。

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