骨质疏松在日常生活中是一种常见的骨科疾病，近年来患有骨质疏松的患者越来越多，该疾病病发初期的时候很容易被患者忽视，疏忽了病情错过了治疗的时机患者不仅倍受痛苦活动也会受到限制，很多人对于骨质疏松的症状还不是很了解，主要症状有：

　　1.疼痛、四肢乏力，下肢肌肉痉挛，骨质疏松症早期仅有腰背及四肢酸痛不适，腰背痛占疼痛患者的70％-80％，往往沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧；日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重，这些症状常被当成一般腰腿痛治疗。随着疾病的发展，当骨量丢失12％以上时即可出现骨痛。若骨质疏松症致椎体压缩变形、脊柱前屈时，可出现局部剧疼痛、四肢放射痛、下肢肌肉痉挛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛等，若压迫脊髓、马尾还会影响膀胱、直肠功能。

　　2.身高变矮、驼背，正常成年人单一椎体高度约为2厘米左右，老年人骨质疏松时椎体压缩，单一椎体会缩短0.2厘米左右，身长缩短可达3～6厘米。脊柱变形，前倾背屈加剧，严重者...[详细]

　　北京治疗骨质疏松医院,骨质疏松症应该注意什么，说到骨质疏松症，在我们的生活中并不少见，但是我们对它了解不够，所以很多人对它不太重视，如果病人不及时治疗，病情会加重，也会增加治疗难度，因此对于这种疾病病人需要及时治疗，同时病人需要了解一些需要注意的事项，这对于病情康复来说是有利的，以下小系列为大家介绍骨质疏松症的注意事项：

　　1，以避免不必要的心理压力：许多疾病出现，其实与我们的情绪，避免骨质疏松症病情加重有很大的关系，才能，平时要保持良好的情绪加重的情况下，不要给自己太大的心理压力，压力过大容易导致酸性物质的沉积，也会影响人体的新陈代谢，学会调节情绪，减轻你的压力，呈弱碱性，治疗疾病和康复将起到非常重要的作用。

　　2、控制中国饮食文化结构，避免吃太多酸性食物：大多数国家蔬菜和水果产品属于一种碱性食物，而肉类、谷类、糖或葡萄酒和其他一些食物都是属于一个酸性食物。酸性食物与碱性食物的日摄入量比为1:4。因此我们对于我国骨质疏松患者，在平时生活当中要避免使用过量摄入糖或肉等酸性食物，以免企业降低血液中钙...[详细]

　　骨质疏松的症状有哪些，骨质疏松在日常生活中是一种常见的骨科疾病，骨质疏松症，相信每个人都知道，它将给患者尤其是老年人的日常生活带来极大的不便和痛苦，治疗效果缓慢，严重的骨折会危及生命，那么如何有效预防骨质疏松，接下来医生给我们讲解一下吧：

　　1.骨质疏松症是一种全身性代谢性骨病，其特征是骨量减少，骨组织的微结构变化和骨韧性降低。轻度和中度创伤会导致骨折风险，其特征是骨矿物质与骨基质的比例降低；严重的骨质疏松症可能会导致骨折，腰痛，身高缩短和驼背是进行骨质疏松症的主要临床表现，它应该从儿童和青少年开始。

　　2.要注意合理的营养饮食，多吃钙，磷含量高的食物，禁止吸烟，不饮酒，少喝咖啡，浓茶和碳酸饮料，少吃糖和盐，动物蛋白不要过多；坚持科学生活，方法，坚持体育锻炼；女性哺乳期不宜过长，尽可能地保存体内钙，丰富钙库，最大程度地增加骨骼的峰值，是预防以后骨质疏松的措施。

　　3.二级预防，人们到中年，尤其是更年期后，骨质流失的速度加快。在此期间，应每年进行一次骨矿物质密...[详细]